Prato: Arroz e cereais

SALADA DE VERÃO SEM COZIMENTO

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Salada de farro com atum, tomatinhos assados e rúcula – fresca e leve para o verão

Arroz e cereais, Pratos principais
Arroz salteado com legumes à fusion

Arroz e cereais, Pratos principais
Couscous com abobrinhas e pimentões

Arroz e cereais, Saladas
FARRO COM ATUM E FEIJÃO

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Salada de 5 cereais com legumes salteados na frigideira

Arroz e cereais, Pratos principais
Cous cous com tomatinhos

Arroz e cereais, Pratos principais
SALADA DE ARROZ MEDITERRÂNEA

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Salada de cevada com abobrinha à cúrcuma

Arroz e cereais, Pratos principais
Arroz frio com speck e abobrinha

Arroz e cereais, Pratos principais