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Prato:
Pratos exclusivos
Dieta keto : almoço de domingo com filé de atum natural e legumes
Pratos exclusivos
Salada de arroz no pote
Arroz e cereais
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Pratos exclusivos
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Pratos principais
Trança de berinjela com massa folhada leve
Aperitivos
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Pratos exclusivos
Amêijoas à pescatora na frigideira: deliciosas, também ideais para dieta
Pratos exclusivos
Salada com feijão vermelho, anchovas marinadas e hummus
Pratos exclusivos
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Segundo prato
Cous cous com grão-de-bico e abobrinha
Pratos exclusivos
Dieta ceto : sábado almoço com salame e queijo, só 2 g de carboidratos
Pratos exclusivos
Arroz vermelho com peixe e vagem
Aperitivos
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Pratos exclusivos
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Saladas
SALADA DE BATATA E CAMARÃO
Pratos exclusivos
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Saladas
Torta salgada rápida com berinjela na frigideira
Aperitivos
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Pratos exclusivos
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