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Salada de inverno com presunto
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Timballo de bucatini e brócolis – Receita siciliana no forno
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Arroz integral à pizzaiola [arroz desamidado]
Arroz e cereais
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Tortinhas de couve-flor e abobrinha
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Rolinhos de frango com batatas
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Gyoza sem glúten
Aperitivos
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Sopa de nabo, tomates e grão-de-bico
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Sopas
Carne de porco com batatas e ervilhas
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Segundo prato
Guisado de porco com batatas e cogumelos
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Frango picante com pimentões
Arroz e cereais
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![Arroz integral à pizzaiola [arroz desamidado]](https://www.gzrecipes.com/content/uploads/sites/6/2025/10/Arroz-integral-a-pizzaiola-o01.jpg)
