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Prato:
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Massa gratinada com pimentões
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MASSA COM FETA E TOMATINHOS
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TOMATES RECHEADOS COM ARROZ
Aperitivos
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Arroz e cereais
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Bulgur e quinoa com salmão defumado salada
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Pratos principais
Espaguete de cenoura – Como prepará-lo e temperá-lo
Acompanhamentos
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Saladas
Nhoque ao molho de tomate e manjericão
Massas frescas
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Nhoque
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Pratos principais
Berinjelas recheadas com macarrão light
Massas
SALADA DE ARROZ COM CAMARÕES E ABOBRINHAS fresca e leve
Arroz e cereais
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Pratos principais
Cous cous ao molho de salsa
Arroz e cereais
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Pratos principais
Penne salteadas na frigideira
Massas
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