Prato: Pratos principais

Salada de batatas com bacalhau e aspargos

Pratos principais, Segundo prato
Espaguete alho, óleo e pimenta light | com dicas para um baixo impacto glicêmico

Massas, Molhos e condimentos, Pratos principais
Macarrão frio com legumes grelhados e atum

Pratos principais
Cavatelli ao molho de bacalhau

Massas, Pratos principais
Orecchiette com berinjela ao tomate

Massas frescas, Pratos principais
Sopa verde desintoxicante

Pratos principais, Sopas
Cozinhar lentilhas | receita básica simples, digerível e versátil

Preparações básicas, Sopas
Penne integrais com aspargos

Massas, Pratos principais
Paccheri recheados com ricota assados | cremosos e leves, perfeitos para qualquer ocasião

Massas, Pratos exclusivos, Pratos principais
Massa cremosa com abobrinha e flores de abóbora: receita rápida e leve

Massas, Pratos principais