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Prato:
Saladas
Salada de rúcula, nozes e frutas
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Salada de alcachofras à villanella light
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Pico de gallo
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Salada de espinafre com nozes
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Salada de agrião e rúcula com maçã
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Repolho com speck
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Funcho ao forno com açafrão light
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Como limpar camarões e lagostins
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Funcho grelhado acompanhamento leve e saboroso
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Salada de lampascioni ou cebolinhas selvagens calabresas
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