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Salada de vagem deliciosa com salmão e ovos cozidos
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Repolho com linguiça na frigideira
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Omelete vegano no micro-ondas
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Batatas cozidas no micro-ondas
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Nhoque
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Tortas salgadas
Salada de arroz com atum e abobrinha ao limão
Arroz e cereais
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Omelete de legumes recheado com queijo scamorza
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Salada de frango perfeita, fresca e rápida
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Pimentões recheados com arroz e atum
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Salada de camarões com vagem
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Segundo prato
Cuscuz frio com atum e legumes
Arroz e cereais
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Saladas
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