As barras de aveia e chocolate são feitas com apenas três ingredientes e sem cozimento.
Para fazer esta receita, combinei flocos de aveia com espelta inflada e chocolate derretido. Coloquei a mistura em uma forma especial para barras e deixei firmar na geladeira.
Em poucos minutos, você terá barras saudáveis e saborosas que se tornarão um sucesso!
Veja a coleção 5 barras caseiras: saudáveis, deliciosas e muito fáceis
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 30 Minutos
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 8 Peças
- Métodos de cozimento: Sem cozimento
Ingredientes
- 150 g flocos de aveia
- 50 g espelta inflada (ou arroz inflado)
- 200 g chocolate amargo
Ferramentas
- Forma
Passos
Para fazer as barras de aveia e chocolate, em uma tigela, coloque os flocos de aveia e a espelta inflada.
Derreta o chocolate em banho-maria e despeje na tigela, mexendo com uma colher para misturar bem os ingredientes.
Despeje a mistura em uma forma de silicone própria e nivele bem com as costas de uma colher.
Ou despeje a mistura em um recipiente forrado com papel manteiga e nivele bem. Depois deixe firmar na geladeira e corte as barras com uma faca.
Coloque na geladeira para firmar e aproveite na hora. Aproveite!
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