Fígados (miúdos) de cordeiro – Receita abruzzese

Os fígados (miúdos) de cordeiro são um dos pratos mais conhecidos e renomados de Abruzzo. Nada mais são do que o fígado de cordeiro cortado em cubos e cozido com legumes e tomate.

Mesmo quem não é fã de cordeiro apreciará este prato, porque através da longa cocção e dos legumes que são incorporados, o sabor forte do cordeiro desaparece, tornando-se um prato fino e saboroso. Deliciosos e saborosos, esses fígados podem ser servidos como entrada ou prato principal.


O cordeiro na região de Abruzzo é uma iguaria e é cozido de várias maneiras, combinando com ele os diversos sabores do mundo rural. Percorrendo a região, você encontrará em cada local uma preparação diferente dos fígados de cordeiro, neste caso usei apenas o fígado, mas a tradição manda usar os miúdos de cordeiro: composto de fígado, coração, pulmão com intestinos e peritônio.

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Fígados de cordeiro
  • Dificuldade: Média
  • Custo: Médio
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 4 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana

Ingredientes

  • 500 g fígado de cordeiro
  • 250 g Polpa de tomate
  • 1 cebola
  • 1 cenoura
  • 1 talo Aipo
  • a gosto Azeite de oliva extravirgem
  • a gosto Sal

Preparação

  • Para preparar os fígados de cordeiro, enxágue o fígado em água corrente e cozinhe-o em uma panela com bastante água, até que fique macio, testando com um garfo.

  • Em seguida, deixe o fígado escorrer e, posteriormente, corte-o em cubos, o tamanho é a gosto, pessoalmente, prefiro cortá-lo em pequenos quadrados (como na foto).

  • Em uma panela, coloque azeite de oliva extravirgem, adicione a cebola picada e deixe murchar. Depois acrescente a cenoura cortada em pedacinhos e o aipo picado. Cubra com água quente e adicione os fígados. Ajuste o sal e deixe cozinhar.

  • Na metade do cozimento, adicione a polpa de tomate e finalize o cozimento.

  • Sirva os fígados de cordeiro quentes com pão torrado, bom apetite!

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    Fígados de cordeiro

Notas

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Le ricette di Libellula

As Receitas da Libélula de Martina Olivieri

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