Bifes Enrolados

Os bifes enrolados são um clássico da cozinha italiana, um segundo prato saboroso e muito apetitoso.

Difundidos em todo o mundo, são simples e rápidos de preparar.

Há muitas receitas e é possível realmente soltar a imaginação no recheio, personalizando-os ao seu gosto.

Na minha receita, eu os recheei com fatias de presunto cozido e queijo, temperados com a adição de sálvia e cobertos com um molho de vinho branco. Esta combinação de sabores os torna irresistíveis e de dar água na boca.

Eles podem ser servidos com verduras frescas, como salada ou cenouras, ou com legumes grelhados ou assados.

Além de ser uma receita rápida, eles também têm a vantagem de poderem ser preparados com antecedência, por exemplo, ao meio-dia para a noite, e aquecidos na hora de servir. Uma escolha prática para quem está sempre com pressa e tem pouco tempo para cozinhar.

Eu também recomendo

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Médio
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para a preparação dos bifes enrolados

  • 4 fatias vitela
  • 4 fatias presunto cozido
  • 4 fatias queijo scamorza
  • 1/3 cebola
  • q.b. azeite de oliva extravirgem
  • 1 colher farinha
  • 70 ml vinho branco
  • 4 folhas sálvia
  • q.b. sal fino
  • q.b. azeitonas taggiasche

Ferramentas

  • 1 Frigideira
  • 1 Tábua de Corte

Passos para a preparação dos bifes enrolados

Para preparar os deliciosos bifes enrolados, começamos pegando uma tábua de corte.

  • Então, estendemos, uma de cada vez, as fatias de carne de vitela ou de boi, que não devem ser muito grossas, e recheamos cada uma com uma fatia de queijo scamorza e uma fatia de presunto cozido.

  • Em seguida, enrolamos sobre si mesmas até obter um bife enrolado

  • Enquanto isso, em uma frigideira, adicionamos meio dedo de azeite de oliva extravirgem e cerca de um terço de uma cebola picada e refogamos ligeiramente para depois adicionar os bifes enrolados. Cozinhamos cerca de dois minutos de cada lado, e depois adicionamos uma folha de sálvia, uma pitada de farinha peneirada, cerca de uma colher rasa, e um toque de vinho branco, as azeitonas e o sal e deixamos cozinhar em fogo baixo e com tampa por mais 5 minutos.

  • Terminada a cocção, tempere com o molho obtido e sirva quente… bom apetite!

Conservação e notas

Os bifes enrolados podem ser conservados na geladeira por dois dias. Antes de servir, recomendo aquecê-los no fogão por alguns minutos.

Os bifes enrolados podem ser conservados na geladeira por dois dias. Antes de servir, recomendo aquecê-los no fogão por alguns minutos.

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ricettesalutari1

O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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