Bolo de primavera com alcachofras

O bolo de primavera com alcachofras é um bolo rústico envolto por uma massa crocante e quebradiça chamada ‘pasta matta’ ligure, com um recheio de ricota, queijo ralado e ovos, realmente delicioso.

Um clássico atemporal da culinária ligure que é apreciado tanto no lanche quanto no almoço ou jantar.

Aqui também pode ser encontrado em tavernas ou em padarias, mas feito em casa tem um valor inestimável pois é preparado com ingredientes frescos e genuínos.

De fato, a escolha da alcachofra é fundamental, pois não deve estar muito madura, mas colhida de um ou dois dias, para que as folhas sejam macias e o interior não tenha fiapos e seja duro.

A alcachofra é fresca quando, ao toque, está firme e não mole.

E sempre recomendo comprar verduras e frutas em feiras de Km 0 e não no atacado.

A busca por matérias-primas genuínas não é nada simples, mas é possível. Confiar em cultivadores e vendedores competentes e de confiança da sua área é fundamental.

Para quem, como eu, mora no campo, é muito simples, com uma horta disponível, você sempre sabe o que está comendo, mas sei que nem todos têm essa sorte.

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Bolo de primavera com alcachofras
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Inverno, Primavera

Ingredientes para a preparação do bolo de primavera com alcachofras

  • 8 alcachofras
  • 200 g ricota
  • 100 g queijo parmesão ralado
  • 3 ovo
  • 1 pasta matta
  • q.b. sal
  • q.b. azeite de oliva extra virgem
  • 1/2 cebola
  • 1 limão
  • q.b. água

Ferramentas

  • 1 Panela
  • 1 Tigela
  • 1 Forma
  • 1 Faca
  • 1 Picador

Passos para a preparação do bolo de primavera com alcachofras

Para preparar o delicioso bolo de primavera com alcachofras, começamos limpando os vegetais, usando luvas para evitar manchar as mãos, e removemos as folhas externas mais duras até chegar às mais macias. Eliminamos as pontas cortando-as com uma faca e dividimos ao meio. Eliminamos os fiapos e os espinhos internos. Encurtamos o talo e descascamos.

Colocamos tudo em uma tigela cheia de água e suco de um limão espremido, e deixamos de molho por alguns minutos. Depois escorremos e cortamos em pedaços ou fatias, e picamos a cebola com um picador.

Untamos uma panela antiaderente, e refogamos a cebola para depois adicionar as alcachofras escorridas, e cozinhamos por 10 minutos, com tampa e mexendo de vez em quando.

  • Após o tempo de cozimento, estarão al dente, colocamos em uma tigela e deixamos esfriar. Depois adicionamos a ricota, o sal fino, o queijo parmesão ralado e os ovos. Misturamos bem até obter uma mistura homogênea e deixamos de lado.

  • Enquanto isso, preparamos a pasta matta e a estendemos com um rolo até obter uma massa fina, se estiver grudando polvilhamos com um pouco de farinha. Dividimos em 2 quadrados ou retângulos, ajustando-se com as medidas da forma que você tem à disposição.

    Portanto, untamos uma forma de forno, eu usei exatamente esta, e a forramos com a base de massa, recheamos e fechamos enrolando as bordas para dentro.

  • Furamos a superfície com os dentes de um garfo, untamos com um fio de azeite de oliva extra virgem e levamos ao forno a 180 graus, em forno estático, por cerca de 45 minutos até dourar.

  • Após o cozimento, retiramos do forno e deixamos esfriar. Servimos morno para manter a crocância da massa e …

  • bom apetite da Barbara !

Conservação e notas

O bolo de primavera com alcachofras é conservado em local fresco e seco. É ótimo servido também à temperatura ambiente, caso prefira quente, pode ser aquecido em forno estático a 160 graus por cerca de 6 minutos.

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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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