Cannelloni recheados com espinafre e ricota gratinados no forno

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Os cannelloni recheados com espinafre e ricota são um daqueles pratos que contam uma história antes mesmo de serem provados: nasceram como receita de aproveitamento nas cozinhas camponesas, onde nada era desperdiçado e a ricota fresca do dia anterior se transformava num recheio macio e perfumado, enriquecido pelo espinafre da horta e por uma generosa pitada de parmesão.

Na minha família apareciam sempre nas refeições de festa, preparados na noite anterior entre conversas e provinhas de controle, com a avó dizendo sempre que a noz-moscada devia ser ralada na hora porque “é aí que está o segredo”; há algo profundamente reconfortante no gesto de enrolar a massa e alinhá-los ordenadamente na assadeira, sabendo que no forno ficarão cremosos por dentro e levemente gratinados por cima, com aquela crostinha dourada que todo mundo quer.

Prepará-los é um pequeno rito doméstico que desacelera os tempos, reúne as pessoas na cozinha e entrega um resultado elegante mas simples, vegetariano mas rico, perfeito para ocasiões especiais ou para transformar um domingo qualquer num momento para lembrar.

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Cannelloni recheados com espinafre e ricota gratinados no forno
  • Dificuldade: Média
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 5 Minutos
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 4 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para os cannelloni recheados com espinafre e ricota

  • 250 g massa para lasanha
  • 300 g ricota de vaca
  • 380 g espinafre fresco
  • 1 ovo
  • 80 g parmesão ralado
  • a gosto noz-moscada
  • 400 g molho bechamel
  • a gosto sal fino

Utensílios

  • 1 Assadeira
  • 1 Tigela
  • 1 Garfo
  • 1 Saco de confeitar

Passos para os cannelloni recheados com espinafre e ricota

Para a receita do molho bechamel CLIQUE AQUI

Se você usar massa fresca fina, pode usá-la diretamente.
Se estiver um pouco grossa, escalde em água salgada por 1 minuto e escorra.
Corte as folhas em retângulos de cerca de 10×15 cm

Enquanto isso, em uma tigela peneire a ricota ou trabalhe com um garfo para deixá-la cremosa.
Em seguida, escalde as folhas de espinafre previamente lavadas por dois minutos. Escorra e deixe esfriar completamente. Esprema bem com as mãos para eliminar toda a água. Depois, pique-as com uma faca sobre uma tábua.

Adicione-as à ricota peneirada junto com o ovo e o parmesão ralado, além da noz-moscada e do sal fino. Misture todos os ingredientes com um garfo.

Coloque um retângulo de massa sobre a superfície. Distribua uma faixa de recheio ao longo do lado curto com um saco de confeitar ou com uma colher.
Enrole delicadamente formando um cilindro e siga até acabar os ingredientes.

Pegue uma assadeira retangular, espalhe uma camada de molho bechamel no fundo e disponha os cannelloni lado a lado com a junção virada para baixo. Cubra com o restante do molho bechamel e uma generosa porção de parmesão ralado. Asse por 12-15 minutos a 190° em modo estático, terminando no grill ao final do cozimento.

Ao terminar o cozimento, deixe descansar 5 minutos e sirva quente. Bom apetite!

Conservação e dicas

Para conservar os cannelloni recheados com ricota e espinafre, deixe esfriar completamente.
Cubra a assadeira com filme plástico ou transfira para um recipiente hermético.
Conservam-se por 2–3 dias na geladeira
Para reaquecer: forno a 170–180°C por cerca de 8 minutos (coberto com papel-alumínio para não ressecar), ou micro-ondas para porções individuais.

Você pode congelá-los cru ou cozido. Duram até 2 meses

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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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