Explosão de sabores em uma flor

Os flores de abobrinha recheados representam uma deliciosa combinação entre delicadeza e sabor, uma celebração da culinária italiana que enaltece ingredientes frescos e genuínos.

Este prato, refinado e ao mesmo tempo rústico, captura a essência da tradição culinária, transformando simples flores em uma iguaria irresistível.

As flores de abobrinha, com suas pétalas de um laranja brilhante matizado de verde, já são por si só um prazer para os olhos.

Recheadas, tornam-se pequenos tesouros de bondade. A ricota e o presunto cozido, encerrados no interior, são ligeiramente visíveis, prometendo uma surpresa de sabores.

Uma vez cozidas, as flores adquirem uma leve douração que as torna ainda mais convidativas, com as pétalas que se enrolam delicadamente e criam um efeito visual de grande impacto.

Recém-cozidas, as flores de abobrinha liberam um aroma delicioso que paira por toda a casa.

A ricota, com sua consistência aveludada, se funde perfeitamente com os pequenos pedaços de presunto cozido, que adicionam uma agradável salinidade e um leve sabor defumado. A flor de abobrinha, tenra e ligeiramente doce, envolve o recheio, criando um equilíbrio perfeito entre os sabores.

Cada mordida oferece uma combinação harmoniosa de doçura, cremosidade e salinidade, com uma leve nota herbácea que remete à frescura da flor.

Ideais para servir tanto como aperitivo quanto como acompanhamento.

Eu também recomendo

Explosão de sabores em uma flor
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico, Fritura a ar
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Verão

Ingredientes para a preparação das flores de abobrinha recheadas

  • 12 flores de abobrinha
  • 200 g ricota
  • 50 g presunto cozido
  • 60 g muçarela
  • 2 ovos
  • 30 g parmesão ralado
  • q.b. sal fino
  • q.b. azeite de oliva extra virgem
  • q.b. pão ralado

Ferramentas

  • 1 Tigela
  • 1 Assadeira
  • Papel manteiga
  • 1 Garfo
  • 1 Saco de confeiteiro

Passos

VEJA O VÍDEO DA RECEITA PARA UM PREPARO PERFEITO

  • Para preparar as deliciosas flores de abobrinha, comece limpando delicadamente as flores de abobrinha. Remova o pistilo interno com cuidado para não danificar as pétalas. Se as flores tiverem um caule longo, você pode encurtá-lo deixando apenas um pequeno pedaço.

    Lave delicadamente as flores sob água corrente fria para remover qualquer resíduo de terra. Seque-as com cuidado, pressionando com um pano de cozinha limpo ou papel absorvente.

    Em uma tigela, misture a ricota com um garfo até ficar cremosa

    Adicione o presunto cozido cortado finamente, a muçarela à juliana que já se compra cortada, os ovos e o parmesão ralado. Misture bem tudo. Ajuste o sal

    Com um saco de confeiteiro, preencha cada flor de abobrinha com o recheio preparado.

    Uma vez recheadas, feche delicadamente as pétalas das flores torcendo-as ligeiramente para selar o recheio dentro.

    Coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga, regue com uma borrifada de azeite de oliva e pão ralado e leve ao forno a 200 graus por 20 minutos ou até dourar levemente e…

    Cozinhe na fritadeira a ar a 180 graus por 12 minutos

    Explosão de sabores em uma flor
  • Delicie-se com todos da Barbara!

Conservação e conselhos

Utilize flores de abobrinha frescas e não murchas. As flores devem estar inteiras, sem manchas ou sinais de deterioração.

A ricota deve estar bem escorrida para evitar que o recheio fique muito líquido. Se necessário, você pode deixá-la escorrer em uma peneira por uma hora antes de usá-la

Certifique-se de que o recheio esteja bem misturado e não muito úmido. Um recheio excessivamente líquido pode causar vazamento durante o cozimento.

Guarde as flores de abobrinha em um recipiente hermético na geladeira por dois dias.

Você também pode CONGELAR

Coloque-as em uma bandeja forrada com papel manteiga e leve ao congelador até que estejam completamente congeladas. Em seguida, transfira para um saco plástico para congelamento, removendo o máximo de ar possível. Elas podem ser armazenadas no congelador por até 3 meses.

Se você gostou da minha receita, AVALIE-A CLICANDO EM MUITAS ESTRELAS e COMPARTILHE-A nas suas redes sociais e ESPERO VOCÊ no

INSTAGRAM e no

Facebook 

Para ficar sempre atualizado sobre minhas novas receitas, você pode ativar as notificações push do meu blog.

Author image

ricettesalutari1

O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

Read the Blog