Gratinado de batatas e abóbora cremoso

O gratinado de batatas e abóbora cremoso é uma receita que aquece o paladar e conquista pelo sabor.

Muito saboroso, cremoso e rico, é preparado com batatas, abóbora, queijo cremoso e molho bechamel.

Com o início do outono, a abóbora é a estrela das mesas e muitas são as receitas que se podem preparar.

A abóbora é rica em antioxidantes e é adequada também para seguir uma dieta de emagrecimento, favorece o bem-estar da pele e dos olhos.

Enquanto a batata é rica em potássio, antioxidantes e minerais.

Nesta receita, usei a abóbora mantovana. Para um bom resultado, recomendo escolher uma bem madura.

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  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno

Ingredientes para a preparação do gratinado de batatas e abóbora cremoso

  • 4 batatas médias
  • 600 g abóbora mantovana
  • 1 l molho bechamel
  • 250 g provolone
  • 2 colheres azeite de oliva extra virgem
  • 4 colheres parmesão ralado
  • q.b. sal

Ferramentas

  • 1 Táboa
  • 1 Faca
  • 1 Travessa

Passos para a preparação do gratinado de batatas e abóbora cremoso

Para preparar o gratinado de batatas e abóbora cremoso, começamos limpando as batatas e a abóbora. Em seguida, removemos a casca e cortamos as verduras em fatias médias.

  • Depois, em uma tábua com a ajuda de uma faca de cozinha cortamos o provolone em pedaços. Em seguida, colocamos em uma travessa as verduras com o sal e o azeite de oliva extra virgem e misturamos bem.

  • Enquanto isso, preparamos o molho bechamel e, uma vez pronto e bem quente, adicionamos o provolone cortado em pedaços e misturamos.

  • Então, despejamos a mistura cremosa sobre as verduras

  • e misturamos bem. Finalmente, polvilhamos a superfície com parmesão ralado e levamos ao forno a 180 graus por cerca de 45 minutos, até dourar.

  • Após o cozimento, o gratinado ficará bem dourado, cremoso e com fios de queijo, pronto para servir quente.

Conservação e notas

O gratinado de batatas e abóbora cremoso pode ser conservado por dois dias na geladeira. Antes de servir, recomendo passar pelo forno a 160 graus por 6-8 minutos.

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ricettesalutari1

O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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