Não é a típica torta de fruta

Não é a típica torta de fruta porque tem uma base sem farinha e sem manteiga, mas é feita com apenas 4 ingredientes: ovos, iogurte, açúcar e amido de milho.

É um doce macio, cremoso, que te conquista à primeira vista e depois na primeira mordida.

Além disso, é sem glúten, portanto, adequado para todos aqueles que seguem uma dieta sem glúten.

A base do bolo é feita com amido de milho em vez de farinha, o que dá uma textura leve e delicada. O uso dos ovos contribui para dar volume e maciez, criando uma consistência suave.

O iogurte grego, rico e cremoso, adiciona uma nota de acidez que equilibra perfeitamente a doçura da geleia e das frutas frescas. Sua consistência densa também ajuda a manter o bolo úmido, tornando-o agradavelmente macio ao paladar.

A geleia oferece uma doçura natural e um sabor frutado intenso. As frutas frescas não apenas decoram o bolo, mas também lhe conferem frescor e uma nota elegante.

Sendo preparado sem farinha de trigo, esse bolo é perfeito para quem sofre de intolerância ao glúten ou doença celíaca.

O uso do iogurte grego não só adiciona uma fonte de proteínas, mas também probióticos benéficos para a saúde intestinal. Os ovos, por sua vez, fornecem proteínas de alta qualidade e outros nutrientes essenciais.

É adequado como sobremesa em ocasiões especiais, mas também como um rico café da manhã ou lanche.

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Não é a típica torta de fruta
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 30 Minutos
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 6
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono

Ingredientes para a preparação de não é a típica torta de fruta

  • 3 ovos
  • 300 g iogurte grego de baunilha
  • 50 g amido de milho
  • 100 g eritritol ou açúcar refinado
  • 1/2 pacote geleia de frutas vermelhas
  • q.b. amoras
  • q.b. groselhas vermelhas
  • q.b. açúcar de confeiteiro
  • 1 pitada sal fino

Ferramentas

  • 2 Tigelas
  • 1 Batedeira
  • 1 Espátula
  • 1 Forma
  • Papel manteiga

Passos para a preparação de não é a típica torta de fruta

VEJA O VÍDEO PARA UMA EXECUÇÃO PERFEITA DO BOLO

Para preparar o delicioso bolo de frutas, comece lavando bem as frutas em água e seque com papel absorvente.

Separe as claras das gemas e coloque-as em duas tigelas separadas.

Adicione uma pitada de sal fino às claras e o eritritol, que lembro ser um açúcar natural, ou, se não o tiver, o açúcar refinado, às gemas, e bata separadamente.

Você deve obter as claras em neve e as gemas cremosas.

Adicione às gemas, ainda batendo com a batedeira elétrica, o iogurte grego e depois o amido de milho até obter uma mistura homogênea.

Em seguida, adicione, pouco a pouco, as claras em neve e, com uma espátula, misture de cima para baixo.

Forre umaforma d. 20 com papel manteiga e despeje a massa e asse por 30 minutos a 150 graus e pelos 30 minutos restantes a 130 graus. Durante o cozimento, você notará que o bolo vai crescer bastante, mas depois, no final do cozimento, ele vai descer, tomando a forma que você vê na foto e no vídeo.

Depois de assado, deixe esfriar completamente e cubra com bastante geleia de frutas vermelhas e decore as bordas com amoras e mirtilos. Polvilhe com açúcar de confeiteiro e…

  • Não é a típica torta de fruta
  • Aproveite tudo da BARBARA!

Conservação e notas

O bolo pode ser armazenado na geladeira em recipiente hermético por até três dias.

Você pode rechear o bolo com a geleia de sua preferência ou com creme de confeiteiro.

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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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