Orecchiette friarielli e atum

As orecchiette napolitanas com friarielli e atum são um prato realmente saboroso e rico.

Muito simples e rápido de preparar, está ao alcance de todos.

Preparado com ingredientes de primeira qualidade e italianos da empresa Sotreitaly.org. Todos os produtos são focados na sustentabilidade e responsabilidade social.

O made in Italy, além disso, é fundamental para apoiar nosso país, além de ser sinônimo de qualidade e unicidade.

A deliciosa crema de friarielli e avelãs é um bem confiscado à camorra e produzido em uma fazenda localizada próxima a Nápoles. Um produto típico napolitano de sabor mediterrâneo e ligeiramente amargo que, combinado com o sabor amanteigado e encorpado das avelãs, se torna uma crema deliciosa e delicada.

Enquanto isso, as orecchiette são obtidas com uma massa de semolina de trigo duro e água, artesanais e trefiladas em bronze.

O atum vem do mar de Cilento, é um atum claro, mais saboroso e macio em comparação ao atum vermelho.

Um prato para saborear em qualquer dia da semana, ao almoço com a família ou amigos.

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  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para a preparação das orecchiette friarielli e atum

  • 400 g orecchiette
  • 1 pacote friarielli e avelãs
  • 1 pacote atum branco
  • 3 dentes alho
  • q.b. azeite de oliva extravirgem
  • q.b. sal

Ferramentas

  • 1 Panela
  • 1 Frigideira
  • 1 Colher de madeira
  • 1 Escorredor

Passos para a preparação das orecchiette friarielli e atum

Para preparar as deliciosas orecchiette friarielli e atum, começamos colocando no fogo uma panela com bastante água onde iremos cozinhar as orecchiette napolitanas respeitando os minutos de cozimento indicados na embalagem.

  • Enquanto isso, em uma frigideira, colocamos o azeite de oliva extravirgem e aquecemos. Em seguida, adicionamos os dentes de alho e deixamos dourar em fogo baixo. Uma vez dourados, removemos e adicionamos a crema de friarielli e avelãs e aquecemos por alguns minutos.

  • Uma vez que as orecchiette estejam cozidas, escorremos com um escorredor e adicionamos ao molho da crema de friarielli e avelãs, mexendo bem com uma colher de madeira.

  • Por último, temperamos com o delicioso atum branco e um toque de azeite de oliva extravirgem e … servimos quente… bom apetite!

  • Os ingredientes que usei para criar a receita você encontra AQUI.

Dicas e notas

As orecchiette com friarielli e atum se conservam frescas e seladas em local fresco e seco, enquanto cozidas, na geladeira por dois dias. Antes de servir, recomendo aquecer na frigideira com um fio de água.

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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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