Rolinhos de carne, não a receita de sempre

Os rolinhos de carne não são a receita de sempre com recheio de frios, mas sim com um vegetal que os torna realmente únicos, saborosos e macios.

Um vegetal incomum, um dos meus favoritos, vocês devem estar se perguntando qual, pois bem, as acelgas.

Uma receita simples, mas realmente muito apetitosa. Além disso, pode ser preparada com antecedência e depois aquecida na hora, sem se preocupar em perder o sabor ou a maciez da carne.

As acelgas estão entre os vegetais de folhas verdes mais saborosos e trazem muitos benefícios, são ricas em vitaminas, sais minerais, são emolientes e refrescantes.

Eu as adoro temperadas até mesmo apenas com manteiga e parmesão.

Um prato para servir como prato principal e muito apreciado até mesmo pelos pequenos.

Ótimos para servir com um delicioso purê de açafrão.

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Rolinhos de carne, não a receita de sempre
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para a preparação dos rolinhos de carne não a receita de sempre

  • 4 fatias carne bovina
  • 4 acelgas
  • 4 fatias scamorza
  • 2 colheres vinho branco
  • q.b. azeite de oliva extra virgem
  • q.b. sal fino
  • 1/3 cebola
  • 4 folhas sálvia

Ferramentas

  • 1 Tábua de cortar
  • 1 Frigideira
  • 1 Panela
  • 1 Processador de alimentos

Etapas para a preparação dos rolinhos de carne, não a receita de sempre

Para preparar os deliciosos rolinhos de carne, começamos lavando cuidadosamente as acelgas para depois cozinhá-las em uma panela com bastante água salgada por alguns minutos e picamos a cebola com um processador de alimentos.

  • Após o cozimento, escorremos as acelgas e deixamos esfriar. Em seguida, estendemos, sobre uma tábua, os bifes de carne cortados finamente e recheamos com fatias de scamorza e uma acelga por cada um, enrolamos sobre si mesmos. Se quiser, podem ser fechados com um palito.

  • Agora, untamos uma frigideira antiaderente, aquecemos e refogamos a cebola picada, então adicionamos os rolinhos, a sálvia, e cozinhamos em fogo médio de ambos os lados por alguns minutos até dourar, depois regamos com duas colheres de sopa de vinho branco. Cozinhamos por mais três minutos e temperamos com sal.

    Após o cozimento, dispomos no prato e servimos quente.

Conservação e notas

Os rolinhos de carne se conservam na geladeira por dois dias. Antes de servir, recomendo aquecê-los, mesmo que na estação quente sejam ótimos consumidos frios.

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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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