Rösti de abóbora e batatas, crocantes e SEM OVOS.

Os rösti de abóbora e batatas são uma receita perfeita se você procura algo saboroso mas saudável.

Esta receita de batatas com abóbora combina a doçura da abóbora com a crocância da batata, criando verdadeiros rösti de abóbora e batatas dourados e fragrantes.

Esta receita de rösti de abóbora e batatas é uma variação colorida e sazonal dos clássicos rösti: rápida de preparar, versátil e perfeita para quem ama valorizar os vegetais sazonais com um toque rústico mas saboroso. Com poucos ingredientes, você obterá discos dourados que desaparecerão do prato num instante.

Além disso, com a cozedura na fritadeira de ar ou no forno, não são oleosos mas leves.

Ideais para servir como acompanhamento saboroso ou aperitivo que agrada tanto adultos como crianças.

Eu também recomendo

Rösti de abóbora e batatas, crocantes e SEM OVOS.
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 6Pezzi
  • Métodos de cozimento: Forno, Fritura a ar
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para os rösti de abóbora e batatas

  • 200 g abóbora
  • 300 g batatas
  • 50 g farinha
  • 30 g parmesão ralado
  • q.b. sal fino
  • q.b. azeite extra virgem

Ferramentas

  • 1 Ralador
  • 1 Forma
  • 1 Fritadeira a ar
  • Papel manteiga
  • 1 Descascador de batatas
  • 1 Tigela

Passos para os rösti de abóbora e batatas

Para preparar os deliciosos rösti ASSISTA AO VÍDEO COMEÇE DESCASCANDO as batatas e a abóbora com um descascador de batatas.

Com um ralador de 4 faces rale-os. Coloque a abóbora e as batatas raladas em uma tigela e misture. Adicione o sal.
Esprema bem a mistura com as mãos ou auxiliando-se com um pano, para retirar o excesso de água: quanto mais líquido você retirar, mais crocantes serão os rösti.

Adicione à mistura a farinha e o parmesão e misture tudo muito bem.

Se desejar, você pode adicionar também o alecrim ou outras ervas aromáticas.

Pegue porções da mistura com uma colher e forme discos, colocando-os sobre uma forma de forno forrada com papel manteiga pressionando-os levemente com um garfo. Tempere com uma leve borrifada de azeite extra virgem

Asse em forno estático a 200 graus por cerca de 20 minutos ou até dourar. O tempo de cozedura varia de acordo com o tamanho dos rösti.

Cozinhe os rösti de abóbora e batatas na fritadeira a ar a 190 graus por cerca de 15 minutos ou até dourar, virando-os na metade do tempo.

Após o cozimento, transfira os rösti de batatas e abóbora para um prato de serviço e sirva quente para saboreá-los bem crocantes.

Conservação

Para conservar, deixe esfriar completamente e guarde em um recipiente hermético por dois ou três dias na geladeira.

Antes de consumi-los, aqueça por alguns minutos no forno ou na fritadeira a ar a 170 graus para restaurar a crocância.

Não recomendo a congelação.

SE VOCÊ GOSTA DA MINHA RECEITA, AVALIE COM MUITAS ESTRELINHAS

Para não perder minhas receitas,  TE ESPERO no
INSTAGRAM e no
Facebook 
Para ficar sempre atualizado com minhas novas receitas, você tem a possibilidade de ATIVAR AS NOTIFICAÇÕES PUSH DO MEU BLOG

Author image

ricettesalutari1

O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

Read the Blog