Sardenaira

A sardenaira é uma variante da focaccia e é um prato típico de Sanremo. Eu jogo em casa, já que sou de Sanremo e junto com a farinata, a focaccia de Recco e a panissa fazem parte da minha lista de favoritos! A sardenaira remonta ao ano 1500.

Ao contrário da pizza, a Sardenaira tem uma massa mais espessa e fofa, semelhante à da focaccia. Além disso, não contém mussarela, mas sim molho de tomate, orégano, anchovas, azeitonas taggiasche e alho. Nesta versão é sem alho, pois você encontra a receita com alho aqui .

Deve seu nome às sardinhas salgadas, que no passado eram o ingrediente principal. Hoje, porém, são mais frequentemente usadas as anchovas

É tão enraizada na tradição local que é considerada um verdadeiro símbolo gastronômico de Sanremo.

Impossível visitar Sanremo sem parar em uma taverna e saboreá-la. Ótima como lanche, mas também como almoço ou jantar rápido.
Vários são os tipos de massa, e o que proponho hoje é o que os idosos preparavam e, na minha opinião, o mais gostoso. A partir do aroma que exala e que se espalha por toda a casa até o incrível resultado final.

A melhor cocção é no forno a lenha, mas também no forno elétrico é deliciosa.

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  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 6 Horas
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 8
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para a massa

  • 500 farinha 00
  • 350 ml água
  • 60 azeite de oliva extra virgem
  • q.b. sal
  • 12 g fermento biológico fresco
  • 1 colher de chá açúcar
  • 500 g molho de tomate
  • q.b. azeitonas taggiasche
  • q.b. orégano seco
  • 7 anchova em óleo
  • 30 g azeite de oliva extra virgem
  • q.b. sal

Ferramentas

  • 1 Tigela
  • 1 Forma
  • Filmes plásticos

Etapas para a massa da sardenaira

Para preparar a sardenaira, começamos com a massa. Primeiro, dissolvemos o fermento em 350 ml de água morna com uma colher de chá de açúcar cristal que ajuda na fermentação. Também pode-se usar um sachê de fermento seco.

Em uma tigela, juntamos os ingredientes nesta ordem: farinha, o fermento dissolvido na água, o azeite de oliva extra virgem e por último o sal. Começamos a amassar energicamente por pelo menos 10 minutos até obter uma massa homogênea e compacta, como na foto.

Deixamos na tigela e cobrimos com filme plástico, fazendo pequenos furos para ventilar, e deixamos crescer por pelo menos 6 horas. Quanto mais crescer, mais digerível ficará. Após o tempo de fermentação, untamos a nossa forma de forno em alumínio, 30×40 cm e esticamos a massa com as pontas dos dedos, como na foto, deixando sulcos e deixamos repousar por meia hora.

  • Após o tempo de fermentação, aquecemos o forno elétrico estático a 200 graus e, enquanto isso, temperamos a sardenaira com o molho de tomate salgado e temperado com azeite de oliva extra virgem, adicionamos o orégano, as azeitonas e as anchovas fatiadas de maneira uniforme.

    Levamos ao forno a 200 graus, por cerca de 30 minutos. Até obter uma leve douradura

  • E bom apetite da Barbara…

Conservação e dicas para a sardenaira

A sardenaira é ótima mesmo consumida no dia seguinte se previamente aquecida no forno.

Uma vez assada, deixe a Sardenaira esfriar em temperatura ambiente

Enrole em um pano de papel (de preferência absorvente) ou em filme plástico

Coloque em um recipiente hermético e guarde na geladeira. Antes de consumir, para recuperar parte da sua crocância, aqueça-a em forno pré-aquecido a 180°C por alguns minutos.

Você pode congelar a sardenaira, mas é fundamental embalá-la bem para evitar que o ar altere a consistência e armazená-la no freezer por no máximo um mês. Descongele na geladeira e depois aqueça no forno para recuperar a crocância.

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Imagem do autor

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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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