Os mirtilos e morangos estão entre minhas frutas favoritas e por isso me mimei assim… com uma rica torta de mirtilos, que compete com a minha torta de frutas .

Estou cada vez mais orgulhosa e satisfeita com as minhas plantas que cuido com amor todos os dias.

Graças a elas, meus doces se tornam especiais e sempre saudáveis, pois, quero lembrar, cada uma das minhas receitas é sem manteiga, com muita fruta e com açúcar mascavo integral e farinha tipo 2 moída em pedra.

É fundamental usar produtos de qualidade, procurá-los e não se contentar. Minha torta foi enriquecida com deliciosos morangos, que certamente fazem a diferença tanto no sabor quanto na aparência.

Os morangos cultivo em vasos altos para que os frutos desçam sem tocar o solo e assim permaneçam secos e longe de possíveis parasitas. Podem ser cultivados até em varandas, não é necessário ter uma horta, justamente por isso. O importante é usar terra de qualidade.

Recomendo também o delicioso bolo de maçã, o bolo inglês de morango, o bolo de mirtilo e se visitar meu blog encontrará muitas outras receitas à base de frutas e legumes

Vamos agora ao procedimento

  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 30 Minutos
  • Tempo de preparação: 1 Hora
  • Porções: 8
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão

Ingredientes para a preparação da torta de mirtilos

  • 280 g farinha tipo 2
  • 100 g água
  • 1 ovo
  • 1 gema
  • 70 g óleo de sementes
  • 70 g açúcar mascavo integral
  • 1 colher de chá fermento em pó
  • 1 embalagem geleia de mirtilos
  • q.b. morangos

Ferramentas para a preparação da minha torta de mirtilos

  • 1 Forno forno elétrico
  • 1 Travessa
  • 1 Tigela
  • 1 Filme plástico
  • 1 Cortador
  • 1 Rolo de massa

Passos para a torta de geleia de mirtilos

Começamos pegando uma tigela onde vamos adicionar, os ovos, o açúcar, a farinha; a água. o óleo e o fermento. Agora juntamos os ingredientes nesta ordem. Em primeiro lugar, trabalhamos por pelo menos 5 minutos a massa, até obter um bloco compacto. Em segundo lugar, embrulhamos no filme plástico e deixamos descansar por 30 minutos na geladeira.

Passado o tempo, dividimos o bloco em dois, deixando 1/4 de lado

Em seguida, estendemos 3/4 em uma travessa previamente untada e, com um garfo, criamos pequenos furos. Neste ponto, incorporamos com uma colher, a geleia de mirtilos.

Finalmente, estendemos o restante da massa com um rolo, sobre o papel manteiga, e com o cortador em forma de margarida ou com a forma que você tiver em casa, criamos as decorações.

Para concluir, a torta está pronta para ser assada a 180 por cerca de 30 minutos.

Enquanto isso, limpamos e cortamos os morangos em fatias finas, deixando-os unidos na extremidade, como na foto.

Uma vez fria, podemos enfeitar a torta com os morangos.

Notas

A torta de mirtilos se conserva por 2 dias em ambiente fresco e seco.

A torta de mirtilos se conserva por 2 dias em ambiente fresco e seco.

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ricettesalutari1

O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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