Tortinha de batata e brócolis com recheio cremoso sem farinha

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A tortinha de batata e brócolis com recheio cremoso é um concentrado de legumes e bem-estar.

Na geladeira eu tinha só esses dois legumes e daí acendi minha veia criativa e nasceu esse segundo prato com brócolis e batatas que conquistou todo mundo na primeira garfada, até meus filhos que não gostam muito de brócolis, ao contrário de mim que adoro legumes e por isso gosto de sempre experimentar novas receitas, sobretudo à base de batata como na COLEÇÃO DE RECEITAS DE BATATA

Essa receita de batata e brócolis é sem farinha, então também indicada para quem segue uma dieta sem glúten: prepara-se sobre uma base de batatas cozidas e depois espremidas, que funcionam como base e como um invólucro, criando uma crostinha crocante.

Um tortinho de batata e brócolis macio por dentro e dourado por cima, enriquecido com ovos e queijo que no forno se derrete criando aquela consistência cremosa que conquista na primeira garfada.

Fazer brócolis e batatas no forno com queijo é também uma ótima ideia quando se quer levar à mesa algo nutritivo e fácil de preparar: é uma receita econômica, perfeita para fazer quem normalmente evita legumes comê-los, ideal como prato único, acompanhamento substancioso ou solução para esvaziar a geladeira que perfuma toda a cozinha enquanto assa. Além disso tem uma grande vantagem: prepara-se com poucos ingredientes, é fácil de personalizar e o resultado é sempre um tortinho rústico, quente e com queijo puxando que agrada a todos.

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Tortinha de batata e brócolis com recheio cremoso sem farinha
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Tempo de cozimento: 30 Minutos
  • Porções: 2 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico, Fritadeira air fryer
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Inverno, Primavera

Ingredientes para o tortinho de batata e brócolis

Receita do tortinho de batata e brócolis

  • 150 g brócolis
  • 350 g batatas
  • 100 g scamorza
  • 30 g parmesão ralado
  • a gosto sal fino
  • a gosto azeite extra-virgem
  • 1 ovo

Utensílios

  • 1 Panela
  • 1 Espremedor de batatas
  • 1 Forma
  • 1 Fritadeira air fryer
  • 1 Descascador de batatas

Passos para o tortinho de batata e brócolis

Para uma preparação perfeita, VEJA A RECEITA EM VÍDEO

  • Para preparar a deliciosa tortinha de batata e brócolis, comece descascando as batatas com umdescascador. Lave-as em água corrente. Corte-as em cubos e cozinhe-as em umapanela com cesto a vapor, para preservar todo o sabor, por cerca de dez minutos ou até que estejam cozidas; o tempo depende do tamanho dos cubos.

    Separe o brócolis em floretes e lave também em água corrente. Cozinhe-o separadamente, sempre na panela a vapor, por 8-10 minutos ou até que esteja macio.

    Quando as batatas estiverem cozidas, passe-as por umespremedor de batatas em uma tigela e tempere com sal. Enquanto isso, em outra tigela bata um ovo com um pouco de sal fino com umbatedor manual ou um garfo.

    Unte uma forma com fundo removível Ø20 com azeite extra-virgem e coloque as batatas espremidas. Comprima com um garfo e depois com as mãos até obter uma base compacta com uma borda de meio centímetro.

    Recheie primeiro com as fatias de scamorza e depois com os floretes de brócolis. Despeje o ovo batido por cima e faça com que cubra tudo. Se preferir, você pode usar 2 ovos.

    Tempere com o parmesão ralado e um fio de azeite extra-virgem e asse na fritadeira air fryer a 195 °C por 10 minutos — eu usei a prática Cosori Turbo Blaze — ou no forno convencional a 200 °C por 15-18 minutos, até dourar.

    Retire do forno, deixe descansar alguns minutos e sirva quente e com o queijo derretido. Bom apetite por Barbara!

Conservação do tortinho de batata e brócolis

O tortinho de batata e brócolis assado conserva-se facilmente e é ótimo também no dia seguinte: uma vez completamente frio, cubra-o com filme plástico ou transfira-o para um recipiente hermético e leve à geladeira, onde se manterá bem por cerca de 2-3 dias.

Para saboreá-lo novamente da melhor forma, aconselho reaquecer no forno a 180 °C por alguns minutos, assim ele volta quente com o queijo novamente derretido e a superfície ligeiramente crocante.

Se quiser conservar por mais tempo, você também pode congelá-lo já porcionado: no freezer dura até aproximadamente 2 meses e, quando precisar, basta deixá-lo descongelar na geladeira e depois aquecer no forno para recuperar todo o sabor dos Brócolis e da Batata recém gratinados.

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FAQ (Perguntas e Respostas)

  • Posso preparar o tortinho de batata e brócolis com antecedência?

    Sim, este tortinho de brócolis e batata pode ser preparado algumas horas antes e mantido na geladeira antes de ir ao forno. Na hora de servir, basta assar normalmente.

  • Qual queijo é melhor para um efeito derretido?

    Para obter um recheio macio e puxento você pode usar Mozzarella, Scamorza ou Fontina. Todos esses queijos derretem bem no forno.

  • Com o que posso substituir o ovo?

    Você pode substituir o ovo por molho bechamel.

  • Posso cozinhar os legumes em água fervente em vez de cozinhá-los no vapor?

    Pode, mas ficarão mais aguados.

Imagem do autor

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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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