Um mergulho de frescor mediterrâneo

Os espaguetes com tomatinhos e stracciatella representam uma combinação perfeita entre a simplicidade dos ingredientes frescos e a riqueza dos sabores mediterrâneos.

Um prato perfumado e de cores vivas que conquista tanto os olhos quanto o paladar.

O aroma do manjericão fresco se mistura com o toque levemente picante do alho refogado, enquanto o azeite de oliva extravirgem realça o cheiro doce e frutado dos tomatinhos maduros. A stracciatella, com sua nota laticínia e delicada, completa tudo, dando cremosidade ao prato.

Na primeira mordida, os espaguetes revelam o seu perfeito cozimento al dente, oferecendo uma textura agradável.

A stracciatella adiciona uma cremosidade envolvente que se mistura perfeitamente com a massa quente, criando um contraste de texturas que destaca a delicadeza do prato.

Cada mordida é enriquecida pelas notas aromáticas do manjericão fresco, que trazem frescor e um perfume inconfundível.

As azeitonas taggiasche ajudam a acentuar o sabor mediterrâneo do prato.

Ideal para servir no almoço em família ou com amigos e parentes.

Eu também recomendo

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para a preparação do espaguete à mediterrânea

  • 400 g espaguete
  • 200 g tomates de Pachino vermelhos
  • 200 tomatinhos amarelos
  • 250 g stracciatella
  • q.b. azeitonas taggiasche
  • q.b. sal fino
  • q.b. azeite extravirgem
  • 4 dentes alho

Ferramentas

  • 1 Panela
  • 1 Frigideira
  • 1 Colher de madeira
  • 1 Escorredor

Passos

Para uma preparação perfeita VEJA O VIDEORECEITA

  • Para preparar o delicioso espaguete à mediterrânea, lave os tomatinhos em água corrente e corte ao meio.

    Descasque os dentes de alho e amasse-os levemente com o lado de uma faca.

    Lave as folhas de manjericão e seque-as cuidadosamente com papel toalha.

    Leve a uma panela grande cheia de água salgada a ferver.

    Adicione o espaguete e cozinhe al dente, seguindo as instruções da embalagem.

    Em uma grande frigideira, aqueça o azeite extravirgem em fogo médio.

    Adicione os dentes de alho amassados e refogue até dourar, mas não queimar (cerca de 2 minutos).

    Remova o alho da frigideira e adicione os tomatinhos cortados. Cozinhe os tomatinhos em fogo médio-alto por cerca de 5-7 minutos, mexendo ocasionalmente, até que amoleçam e liberem seu suco.

    Adicione uma pitada de sal.

    Escorra o espaguete com um escorredor al dente, reservando uma xícara de água de cozimento da massa.

    Transfira o espaguete para a frigideira com os tomatinhos e misture bem para integrar tudo. Se necessário, adicione um pouco da água de cozimento da massa para criar um molho mais cremoso e ligar melhor os ingredientes.

    Por último, adicione a stracciatella, as azeitonas e o manjericão fresco.

    Complete o prato com um fio de azeite extravirgem e sirva e …

  • Bom apetite, da Barbara!

Dicas e conservação

Escolha tomatinhos bem maduros para obter um molho mais doce e saboroso. Se puder, compre os vegetais em feiras Km 0 e não no atacado. Isso permite que você tenha vegetais mais frescos. A frescura se traduz em qualidade superior, sabores mais intensos e maiores valores nutricionais.

Você pode adicionar uma pitada de pimenta seca durante o refogado de alho para um toque de picância.

Os espaguetes à mediterrânea se conservam em um recipiente hermético por dois dias.

Quando quiser reaquecer, pode fazê-lo em uma frigideira em fogo médio com um pouco de azeite extravirgem ou um pouco de água para evitar que sequem demasiado.

Se você gostou da minha receita, AVALIE CLICANDO EM MUITAS ESTRELAS e COMPARTILHE nas suas redes sociais e ESPERO VOCÊ no

INSTAGRAM e no

Facebook 

Para estar sempre atualizado sobre as minhas novas receitas, ative as notificações push do meu blog.

Author image

ricettesalutari1

O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

Read the Blog