Sopa de castanhas e abóbora

sopa de castanhas e abóbora
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 40 Minutos
  • Porções: 4 pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno
279,97 Kcal
calorias por porção
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  • Potência 279,97 (Kcal)
  • Instrumentos 57,89 (g) dos quais açúcares 15,14 (g)
  • Proteínas 5,11 (g)
  • Gordura 4,47 (g) dos quais saturados 0,87 (g)dos quais insaturados 1,33 (g)
  • Fibras 5,46 (g)
  • Sódio 475,54 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 300 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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rilassarsicucinando

Blog de culinária. Muitas receitas saudáveis e saborosas preparadas na maioria das vezes sem o uso de manteiga e ovos.

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