As chiacchiere com farinha FiberPasta na fritadeira a ar

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As chiacchiere com farinha FiberPasta na fritadeira a ar, receita tradicional e também com o Bimby.

Uma delícia para saborear mesmo para quem tem problemas de índice glicêmico.
Chiacchiere, bugie, cenci, frappe, galani ou Cròstoli: os doces típicos de Carnaval mudam de nome dependendo da região da Itália em que são consumidos, mas a receita é muito semelhante em toda parte.
Não usaremos licor, mas criaremos as bolhas com o vinagre em vez de usar o licor, ajustando as doses.

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Receitas pensadas para você:

As chiacchiere com farinha FiberPasta na fritadeira a ar
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 20 Minutos
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: Cerca de 50 unidades
  • Métodos de cozimento: Fritura a ar, Forno elétrico
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Carnaval

Ingredientes As chiacchiere com farinha FiberPasta na fritadeira a ar

  • 300 g farinha de baixo índice glicêmico (FiberPasta)
  • 60 g eritritol (mais o que for para polvilhar reduzido a pó com o liquidificador)
  • 2 ovos
  • 70 g leite
  • 30 g banha (ou manteiga)
  • 1 colher de sopa vinagre de maçã
  • 30 g vinho branco seco
  • 3 colheres de chá casca de limão
  • 1 pitada sal
  • 9 g fermento em pó para bolos
  • q.b. água

As chiacchiere com farinha FiberPasta na fritadeira a ar

Ferramentas As chiacchiere com farinha FiberPasta na fritadeira a ar

  • 1 Tábua de amassar
  • 1 Batedeira ou o Bimby
  • 1 Máquina de massa
  • 1 Forno

Passos

Vamos para a cozinha

  • Receita tradicional.

    Coloque a farinha em forma de montinho em um recipiente ou na sua batedeira, faça um buraco no meio e adicione o adoçante e o pitada de sal, os ovos, a banha, a casca de limão, o vinagre, o vinho, o fermento,

  • e misture com o garfo ou com a batedeira, os líquidos, começando do centro e depois incorporando aos poucos toda a farinha, quando os líquidos forem absorvidos e você tiver uma massa cremosa, adicione o leite.

  • Neste ponto, misture todos os ingredientes até obter uma massa que se descole das mãos ou das paredes da batedeira.

    Forme uma bola, envolva-a com filme plástico e deixe descansar 20 minutos à temperatura ambiente.

  • Coloque no copo o casca de limão e o adoçante, pulverize: 10 seg./vel. 10. Reúna no fundo com a espátula.
    Adicione a farinha FiberPasta, o ovo, a banha, o vinagre de maçã, o vinho branco, o sal, o fermento, e amasse: 20 seg./vel. 5. Transfira a massa para a superfície de trabalho e compacte com as mãos até obter um bloco homogêneo.

  • Agora decida se vai trabalhar a massa com o rolo ou com a máquina de massa, e eu recomendo que use esta última, com a espessura primeiro a 4 depois a 3 e finalmente, o último passe a 2.
    Ficarão certamente mais ricas em bolhas.

  • Divida a massa em 3 partes, estenda um pedaço de cada vez, o mais fino que puder, sobre uma superfície de trabalho bem enfarinhada e com a ajuda de um rolo bem enfarinhado ou com a máquina de massa.
    Dobre a folha sobre si mesma pelo menos 2/3 vezes, assim mais vezes dobrá-la, mais bolhas aparecerão.

  • Agora que você estendeu toda a massa, só falta a parte mais divertida: cortar as chiacchiere com a roda ondulada.

    Forme retângulos, quadrados, e o que sua imaginação sugerir. Espalhe todas as chiacchiere sobre uma superfície de trabalho enfarinhada para evitar que grudem uma na outra.

    As Chiacchiere do Carnaval Siciliano
  • Agora só falta escolher o método de cozimento, no forno ou na fritadeira a ar.
    Imediatamente antes de assar, borrife-as com água em um borrifador.

    Se quiser cozinhá-las no forno, ele deve estar já pré-aquecido a 190° e devem ser assadas sobre papel manteiga por cerca de 8-10 minutos.

    forno Hot Point Ariston
  • Na fritadeira a ar, você deve pré-aquecer a 180° e cozinhá-las por cerca de 6/7 minutos.

    fritadeira de ar de fato em casa para você
  • As chiacchiere devem ficar bem douradas. Retire do forno, deixe esfriar. Somente depois de esfriar, você pode polvilhá-las com o eritritol em pó.
    Quando terminar, coloque-as em uma bandeja.

    As chiacchiere com farinha FiberPasta na fritadeira a ar
  • Se quiser fazê-las de chocolate, coloque 300 g de chocolate amargo picado ou gotas de chocolate amargo com 30 g de manteiga em uma tigela e derreta em banho-maria ou no micro-ondas, depois use uma colher de chá para pegar um pouco de cada vez e “rabiscar” sobre as chiacchiere. ou mergulhá-las diretamente.

Conservação

As chiacchiere com farinha FiberPasta na fritadeira a ar, são ótimas e crocantes recém-feitas. Mas se quiser conservá-las, deixe-as em uma bandeja cobertas com um guardanapo, e por 2/3 dias ainda estarão crocantes.

As chiacchiere com farinha FiberPasta na fritadeira a ar

FAQ (Perguntas e Respostas)

As chiacchiere com farinha FiberPasta na fritadeira a ar

  • Posso aromatizá-las com casca de laranja?

    Sim, também com casca de tangerina.

As chiacchiere com farinha FiberPasta na fritadeira a ar

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ritaamordicucina

O blog de culinária Rita Amordicucina oferece uma ampla gama de receitas, com um foco especial na culinária do nordeste da Sicília e de Messina. Ele se especializa em receitas de peixe, confeitaria e pratos dietéticos, demonstrando como é possível comer com gosto mantendo um peso saudável. Seu lema, "Faça o que você pode com o que tem, onde quer que esteja", reflete seu desejo de ensinar a cozinhar com poucos recursos. Além do blog, ela participou de programas de televisão e festivais gastronômicos.

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