Cheesecake dietética de cerejas

Cheesecake dietética de cereja
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 6 Horas
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: 10
  • Métodos de cozimento: Sem cozimento
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão
242,38 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 242,38 (Kcal)
  • Instrumentos 28,12 (g) dos quais açúcares 12,32 (g)
  • Proteínas 9,78 (g)
  • Gordura 14,42 (g) dos quais saturados 6,18 (g)dos quais insaturados 2,64 (g)
  • Fibras 1,86 (g)
  • Sódio 97,80 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 150 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conservação, variações.

Cheesecake dietética de cerejas

Conservação:
3 dias na geladeira,
Variações:
Você pode usar qualquer fruta e qualquer tipo de biscoito.

Para obter uma base mais dura, em vez de iogurte misturado com farinhas de amêndoas e biscoitos, você pode derreter 75 g de manteiga

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ritaamordicucina

O blog de culinária Rita Amordicucina oferece uma ampla gama de receitas, com um foco especial na culinária do nordeste da Sicília e de Messina. Ele se especializa em receitas de peixe, confeitaria e pratos dietéticos, demonstrando como é possível comer com gosto mantendo um peso saudável. Seu lema, "Faça o que você pode com o que tem, onde quer que esteja", reflete seu desejo de ensinar a cozinhar com poucos recursos. Além do blog, ela participou de programas de televisão e festivais gastronômicos.

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