Mil-folhas de cogumelos champignon e defumados

Mil-folhas de cogumelos champignon e defumados
Hoje eu apresento um prato principal realmente saboroso e fácil de fazer.
Com pouquíssimos passos, você obterá um prato realmente saboroso ao paladar de adultos e crianças.
Você também pode prepará-lo com antecedência e servi-lo em temperatura ambiente.
Faremos um molho bechamel bastante denso, por isso a quantidade de farinha será maior.
Abaixo, você encontrará a receita com cozimento tradicional e posteriormente a preparação com Bimby

pensado para você:

  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 20 Minutos
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 6
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico, Cozimento com robô de cozinha
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera
302,03 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 302,03 (Kcal)
  • Instrumentos 16,10 (g) dos quais açúcares 6,87 (g)
  • Proteínas 19,01 (g)
  • Gordura 19,09 (g) dos quais saturados 8,04 (g)dos quais insaturados 6,02 (g)
  • Fibras 2,40 (g)
  • Sódio 528,64 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 300 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes

vamos às compras

  • 600 g cogumelos champignon
  • 1 dente alho
  • 1 ramo salsinha
  • 3 ovos
  • 150 g provola defumada
  • 100 g presunto cozido (defumado tipo Praga)
  • 600 ml leite
  • 40 g manteiga
  • 60 g farinha
  • q.b. noz-moscada
  • q.b. pimenta
  • q.b. sal

Mil-folhas de cogumelos champignon e defumados

Ferramentas

  • Assadeira retangular cm 30 x 20
  • Forno
  • Tigela
  • Panela
  • Tábua de corte
  • Faca
  • Panela pequena

Preparação: Mil-folhas de cogumelos champignon e defumados

Preparação tradicional

  • Cozinhe os ovos, deixe esfriar e descasque-os,

    Tulipas com ovos e maionese light
  • enquanto isso, prepare o molho bechamel:

    Derreta a manteiga e, aos poucos, vá adicionando a farinha, sempre mexendo,

    Manteiga e farinha
  • quando a farinha estiver incorporada à manteiga, comece a adicionar o leite aos poucos, sempre mexendo.

    Lembre-se de que estamos fazendo um molho bechamel bastante espesso, conforme a receita pede.

  • Assim que tiver adicionado todo o leite, adicione: um pouco de noz-moscada, um pouco de pimenta-moída a gosto e meia colher de chá de sal.

    Deixe engrossar, sempre mexendo. Agora você pode desligar o fogo.

  • A esta altura, limpe os cogumelos e fatie-os.

    Coloque-os em uma tigela,

  • Pique a salsinha e o dente de alho, e adicione aos cogumelos.

  • Adicione uma colher de sopa de azeite de oliva extra virgem e uma colher de chá de temperos para assados. Misture.

  • Pique a provola

    provola galbanino
  • Agora vamos montar o mil-folhas.

    Em uma assadeira antiaderente, faça uma primeira camada de cogumelos, 

  • adicione os ovos cozidos em pedaços, o presunto e a provola defumados.

    Mil-folhas de cogumelos champignon e defumados
  • Despeje um pouco de molho bechamel e repita a operação até que todos os ingredientes estejam acabados.

    Mil-folhas de cogumelos champignon e defumados
  • Transfira para o forno já aquecido a 180° ventilado por cerca de 20 minutos.

    Mil-folhas de cogumelos champignon e defumados
  • Deixe esfriar um pouco antes de servir.

    Aqui está o mil-folhas de cogumelos champignon e defumados com preparação tradicional pronto.

  • Para fazer ovos cozidos, coloque no copo 400 g de água.

    Coloque os ovos no cesto e cozinhe por 14 minutos a 100° vel 1

  • Abra o copo e, com a ajuda da espátula, retire o cesto e esfrie imediatamente os ovos em água fria.

    Então descasque-os

  • Vamos fazer o bechamel:

    Coloque no copo a manteiga, o leite, a farinha 00, o sal, a pimenta e a noz-moscada e configure Espessar /100°C. Ajuste o sal e a pimenta.

    bechamel
  • Agora limpe os cogumelos e fatie-os.

    Coloque-os em uma tigela

  • Lave o copo e pique a salsinha e o dente de alho, por 10 seg vel 5, e adicione aos cogumelos.

  • Adicione uma colher de sopa de azeite de oliva extra virgem e uma colher de chá de temperos para assados. Misture.

  • Pique a provola por 10 seg, vel 7

    Recolha com a espátula e reserve em uma tigelinha.

    provola galbanino
  • Agora vamos montar o mil-folhas.

    Em uma assadeira antiaderente, faça uma primeira camada de cogumelos, 

  • adicione os ovos cozidos em pedaços, o presunto e a provola defumados.

    Mil-folhas de cogumelos champignon e defumados
  • Despeje um pouco de molho bechamel e repita a operação até que todos os ingredientes estejam acabados.

    Mil-folhas de cogumelos champignon e defumados
  • Cozinhe em forno já aquecido a 180° ventilado por cerca de 20 minutos.

    Mil-folhas de cogumelos champignon e defumados
  • Após o tempo, deixe esfriar um pouco antes de servir.

    Aqui está o mil-folhas de cogumelos champignon e defumados com a preparação com Bimby pronto.

armazenamento e dicas

Mil-folhas de cogumelos champignon e defumados.

Este prato pode ser conservado na geladeira por até 2 dias e no freezer por até 3 meses.

Se você não gosta de defumados, pode usar provola e presunto não defumados.

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Mil-folhas de cogumelos champignon e defumados

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ritaamordicucina

O blog de culinária Rita Amordicucina oferece uma ampla gama de receitas, com um foco especial na culinária do nordeste da Sicília e de Messina. Ele se especializa em receitas de peixe, confeitaria e pratos dietéticos, demonstrando como é possível comer com gosto mantendo um peso saudável. Seu lema, "Faça o que você pode com o que tem, onde quer que esteja", reflete seu desejo de ensinar a cozinhar com poucos recursos. Além do blog, ela participou de programas de televisão e festivais gastronômicos.

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