Ravioli de abóbora sem ovos

Ravioli de abóbora sem ovos, receita tradicional e também com o Bimby
O primeiro prato que realça a abóbora em todas as suas nuances
Os que proponho hoje, além de não conter ovos, têm abóbora na massa.
Uma solução válida para os fãs deste vegetal, e também para quem não quer comê-lo.
Pense nos seus filhos que simplesmente a odeiam, qual a melhor maneira de fazê-los comer? Eu também tenho esse problema com meus sobrinhos, mas assim eles nem percebem que estão comendo.
A abóbora é primeiro assada no forno, depois amassada e incorporada na massa.
A massa é então perfumada com aromas como alecrim ou temperos para assados.
Depois de amassado, podemos nos divertir fazendo os raviolis recheados com queijo e nozes.
Depois podemos temperá-los com um simples molho bechamel enriquecido com queijo.
Divirta-se na cozinha.

Também pode se interessar por:

Ravioli de abóbora sem ovos
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 1 Hora
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fervura, Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera
475,15 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 475,15 (Kcal)
  • Instrumentos 64,66 (g) dos quais açúcares 4,60 (g)
  • Proteínas 18,85 (g)
  • Gordura 15,82 (g) dos quais saturados 3,54 (g)dos quais insaturados 1,60 (g)
  • Fibras 3,14 (g)
  • Sódio 513,29 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 200 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes

Vamos às compras

  • 200 g abóbora (peso líquido)
  • 150 g farinha de semolina
  • 150 g farinha 00 (ou a que preferir)
  • Meia colher de chá sal
  • 1 colher de chá temperos para assado
  • q.b. farinha de semolina (para a preparação)
  • 300 g abóbora (peso líquido)
  • 70 g Grana Padano ralado
  • 50 g miolo de nozes (finamente picado)
  • 50 g scamorza defumada (picado)
  • 1 pitada noz-moscada
  • q.b. sal
  • q.b. pimenta

Ravioli de abóbora sem ovos

Ferramentas

O que precisamos para fazer

  • 1 Bancada de trabalho
  • 1 Batedeira ou o Bimby
  • 1 Máquina de massa
  • 1 Cortador de massa
  • 1 Assadeira
  • 1 Bandeja

Passos

Para fazer

  • Começaremos com a abóbora, cortando-a em fatias de 2 cm sem remover a casca.
    Remova as sementes e..
    coloque em uma assadeira com um pouco de sal e temperos.

  • Cozinhe no forno toda a abóbora, tanto a que serve para a massa quanto a que serve para o recheio.
    Para sua comodidade, é melhor distribuí-la em 2 assadeiras distintas para não confundir.

    abóbora assada
  • Coloque a abóbora no forno pré-aquecido a 180° ventilado por 30 minutos.

    abóbora assada
  • Decorrido o tempo, retire as fatias de abóbora da casca e transfira a polpa para a massa em uma tigela e amasse com um garfo ou triture com um mixer.
    Se usar o Bimby, coloque a polpa no copo e triture por 10 seg vel 10.

    abóbora amassada
  • Separe a quantidade que precisa para a massa daquela para o recheio que deve ser reservada.

    Agora amasse com a farinha a polpa, o sal e os temperos, ou, se preferir, com uma picada de alecrim fresco.
    Pode usar tanto a batedeira, quanto à mão ou mesmo com o Bimby.

  • Neste caso, você deve colocar tudo no copo e amassar por 4 minutos modo espiga.
    Depois de amassar, transfira tudo para a bancada de trabalho, compacte a massa
    e divida-a, por sua conveniência, em 4 partes.

    massa feita à mão
  • Envolva a massa com filme plástico e deixe descansar enquanto prepara o recheio.

    Massa feita à mão
  • Em uma tigela, coloque a polpa de abóbora restante, adicione o sal, a noz-moscada, as nozes picadas com faca, o grana ralado e a scamorza defumada em pedaços.
    Misture e incorpore bem os ingredientes.

    Se usar o Bimby, Misture por 1 minuto antiorário vel 3.

    Transfira o recheio assim obtido para um saco de confeitar com bico médio liso e mantenha na geladeira até que precise.

    saco de confeitar
  • Retome a massa, retire o filme plástico e, com a ajuda de uma máquina de massa ou um rolo, estenda a massa, ajudando-se com uma boa polvilhada de farinha de semolina,
    Comece a passar a massa primeiro no número 4 e depois cada vez mais fino até 1 mm.

    Ravioli de abóbora sem ovos
  • Estenda as tiras de massa, polvilhe com farinha e recheie.
    Adicione no centro da tira, um pouco de recheio, um pouco distante do outro como na foto.

    Ravioli de abóbora sem ovos
  • Neste ponto, com um pincel, primeiro polvilhe a superfície da massa para remover o excesso de farinha e, em seguida, com o mesmo pincel, umedeça levemente as bordas com água simples, que vão se juntar.

  • Dobre a parte inferior sobre a parte superior da tira, até cobrir e ultrapassar o recheio, pressione com os dedos as bordas entre um ravioli e outro,

    Ravioli de abóbora sem ovos
  • depois, com a ajuda de um cortador de massa ou um cortador redondo, faça o formato dos raviolis que mais lhe agradar.

    Ravioli
  • Disponha os raviolis obtidos em uma bandeja enfarinhada, bem espaçados entre si.

    Ravioli de abóbora sem ovos
  • Os raviolis devem ser cozidos em bastante água salgada com um pouquinho de óleo.
    Assim que a água ferver, mergulhe-os e, assim que subirem à superfície, você pode retirá-los com uma escumadeira e transferi-los para o molho escolhido.

Conservação

Os raviolis de abóbora sem ovos podem ser conservados na geladeira por até 3 dias, e se preferir, pode congelá-los, colocando-os em uma bandeja bem enfarinhada e espaçados entre si.
Uma vez solidificados, você os colocará em sacos que poderão ser congelados por até 3 meses no freezer.
No momento que precisar, jogue-os diretamente congelados na água fervente

Os raviolis de abóbora sem ovos podem ser conservados na geladeira por até 3 dias, e se preferir, pode congelá-los, colocando-os em uma bandeja bem enfarinhada e espaçados entre si.
Uma vez solidificados, você os colocará em sacos que poderão ser congelados por até 3 meses no freezer.
No momento que precisar, jogue-os diretamente congelados na água fervente

FAQ (Perguntas e Respostas)

Ravioli de abóbora sem ovos

  • Com o que posso substituir a abóbora?

    Com qualquer vegetal.

Author image

ritaamordicucina

O blog de culinária Rita Amordicucina oferece uma ampla gama de receitas, com um foco especial na culinária do nordeste da Sicília e de Messina. Ele se especializa em receitas de peixe, confeitaria e pratos dietéticos, demonstrando como é possível comer com gosto mantendo um peso saudável. Seu lema, "Faça o que você pode com o que tem, onde quer que esteja", reflete seu desejo de ensinar a cozinhar com poucos recursos. Além do blog, ela participou de programas de televisão e festivais gastronômicos.

Read the Blog