Risoto BimbyTM6 com cogumelos mistos.
Um clássico da culinária italiana, não podemos atribuir uma regionalidade, pois em todas as partes da Itália todos o preparam com os cogumelos de sua região. Desde chanterelles a porcini, champignon etc., a coisa mais importante em qualquer caso é a preparação, o tipo de arroz, e aqui eu recomendo um bom Carnaroli, e o caldo. Para esta receita, eu proponho o cubo Bimby caseiro, de preferência de carne, mas o vegetal também serve.
Pensado para você:
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 1 Minuto
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Outro
- Culinária: Italiana
- Potência 418,23 (Kcal)
- Instrumentos 59,62 (g) dos quais açúcares 1,56 (g)
- Proteínas 10,37 (g)
- Gordura 13,81 (g) dos quais saturados 7,50 (g)dos quais insaturados 4,12 (g)
- Fibras 1,85 (g)
- Sódio 263,57 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 250 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes Risoto com cogumelos receita dietética
- 40 g parmigiano Reggiano DOP
- 30 g cebola
- 40 g manteiga
- 10 g azeite de oliva extra virgem
- 300 g arroz Carnaroli
- 60 g vinho branco
- 1 colher de chá cubo de caldo
- Meia colher de chá sal
- 200 g cogumelos (frescos)
- 50 g cogumelos porcini (secos)
- q.b. salsinha picada
- 820 g água
Risoto com cogumelos receita dietética
Ferramentas Risoto com cogumelos receita dietética
- 1 Faca
Preparação do Risoto Bimby com cogumelos mistos
Coloque os cogumelos secos de molho na água previamente aquecida que você tem à disposição.
Limpe os cogumelos frescos, remova a parte inferior e corte em fatias.
Pique o parmigiano, coloque no copo, 10 seg, vel. 10, recolha e coloque de lado em uma tigela.
coloque a cebola picada no copo e pique 5 segundos na vel 5.
reúna com a espátula e…
adicione no copo metade da manteiga e o azeite, refogue por 3 min. a 120° vel 1 com o cesto em cima
adicione o arroz e toste: 3 min. a 120° vel 1 sem o medidor
adicione o vinho branco e cozinhe por 1 minuto a 100° vel 1 sem o medidor.
Recupere a água dos cogumelos e despeje no copo junto com o cubo de caldo, o sal, e os cogumelos, tanto os frescos quanto os demolhados, que você cortará em pedaços
Misture o fundo com a espátula para mexer o arroz, feche a tampa e coloque em cima o cesto ou o acessório apropriado para evaporar melhor o caldo e evitar respingos.
Cozinhe por 12 minutos a 100° vel 1.
Após o tempo, deixe o risoto descansar na tigela por 1 minuto.
Em seguida, coloque o arroz em uma risoteira, adicione o parmigiano ralado e 20 g de manteiga, que sobraram, misture e sirva com uma pitada de salsinha e parmigiano.
Aqui está pronto o Risoto Bimby com cogumelos mistos.
conservação
Risoto Bimby com cogumelos mistos.
Este prato eu recomendo comer ainda quente, eventualmente você pode conservar na geladeira por até 2 dias.
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