Tartar de olho de boi, abacaxi e laranjas

Tartar de olho de boi, abacaxi e laranjas
  • Custo: Médio
  • Tempo de descanso: 30 Minutos
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações
487,81 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 487,81 (Kcal)
  • Instrumentos 26,03 (g) dos quais açúcares 25,41 (g)
  • Proteínas 38,56 (g)
  • Gordura 24,52 (g) dos quais saturados 2,08 (g)dos quais insaturados 6,27 (g)
  • Fibras 4,79 (g)
  • Sódio 99,08 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 300 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Tartar de olho de boi, abacaxi e laranjas, Este prato não é adequado para armazenamento prolongado, mas pode ser mantido no mesmo dia.

É obrigatório tratar o pescado previamente congelado em um congelador rápido. Pergunte ao seu peixeiro de confiança, pois muitas vezes o peixe já é congelado nos barcos de pesca.

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ritaamordicucina

O blog de culinária Rita Amordicucina oferece uma ampla gama de receitas, com um foco especial na culinária do nordeste da Sicília e de Messina. Ele se especializa em receitas de peixe, confeitaria e pratos dietéticos, demonstrando como é possível comer com gosto mantendo um peso saudável. Seu lema, "Faça o que você pode com o que tem, onde quer que esteja", reflete seu desejo de ensinar a cozinhar com poucos recursos. Além do blog, ela participou de programas de televisão e festivais gastronômicos.

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