Torta de lasanha à parmigiana light.
Um prato principal para as festas de Natal.
Combinei a clássica torta de lasanha, mas com berinjelas assadas com um toque de Sicilianidade: a ricota ao forno típica da famosa Norma.
Na Sicília, a parmigiana é diferente do resto da Itália, nós também colocamos presunto e ovos cozidos, não apenas muçarela, tomate e manjericão, e muitas vezes substituímos a muçarela por sua majestade o Caciocavallo Ragusano.
Receitas pensadas para você:
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 20 Minutos
- Tempo de preparação: 40 Minutos
- Porções: 6
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 521,98 (Kcal)
- Instrumentos 59,04 (g) dos quais açúcares 11,57 (g)
- Proteínas 28,25 (g)
- Gordura 20,35 (g) dos quais saturados 3,13 (g)dos quais insaturados 3,93 (g)
- Fibras 8,12 (g)
- Sódio 1.249,40 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 300 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes
vamos às compras
- 1 kg berinjelas
- 250 g lasanhas finas de ovo
- 700 ml purê de tomate
- 100 g pesto Genovese (Veja minha receita)
- 2 ovos cozidos
- 100 g ricota (Assada e ralada)
- 200 g scamorza (ou Rausano dop)
- 150 g presunto cozido
- 80 g farinha de rosca (Temperada à siciliana clique)
Torta de lasanha à parmigiana light
Ferramentas
o que precisamos
- Forma quadrada
- Forma de Bolo Inglês
- Tigela
- Faca
- Tábua de Corte
Preparação da Torta de lasanha à parmigiana light
Corte as berinjelas em fatias de cerca de 4 mm,
Coloque-as em uma assadeira e tempere com sal, azeite, pimenta e orégano.
Se você tiver pedaços de berinjela irregulares, junte-os às fatias.
Asse em forno ventilado a 180° por 15/20 minutos, se tiver forno estático, a 190°
Separe-as e comece a preparar as lasanhas.
Leve ao fogo o purê de tomate rústico, simplesmente com algumas folhas de manjericão e um pouco de sal.
Deixe cozinhar por 15 minutos, no final adicione um fio de azeite e desligue o fogo.
Com o pesto, pincele a forma de bolo inglês,
e forre-a com as berinjelas
Comece a rechear de forma clássica, alternando as várias camadas nesta ordem: berinjelas, purê de tomate, farinha de rosca, ricota ralada,
presunto cozido
, pesto, ovo cozido em cubos, presunto, provolone.
Repita todas as etapas até preencher a forma. Complete com mais fatias de berinjela e o purê de tomate.
Asse em forno a 180° por 20 minutos; depois deixe descansar por pelo menos mais 20 minutos.
Então, vire de cabeça para baixo
Sirva em um prato retangular, adicionando um pouco de molho embaixo e em cima uma pitada de ricota ralada e alguns cubos de provolone.
Está pronta a Torta de lasanha à parmigiana light
conservação
O prato pode ser conservado na geladeira por 3 dias, e no congelador por 3 meses

