Sopa de brócolis à romana: o segredo da vovó quando não tinha a ‘arzilla’

em

Existem pratos que em Roma são como monumentos, tipo o Coliseu, como a pasta alla papalina, e a sopa de brócolis à romana é um deles. Infelizmente, antigamente nem sempre era possível ter uma arzilla em casa — era um luxo que nem todo mundo podia pagar, mas a vovó sempre tinha um trunfo na manga.

E aqui o segredo da Vovó Rina: Quando no mercado não se encontrava a arzilla ou era preciso economizar, minha avó não abria mão do sabor do mar. O truque fantástico dela era dissolver no refogado algumas anchovas e um pouco de pasta de anchovas, e isso dá à sopa de brócolis aquele sabor salgado que a torna especial.

Ela não via isso como uma renúncia, mas como uma solução e dizia sempre: “Se falta o peixe, a gente bota a alma!” — e a “alma” são exatamente as anchovas que, ao se dissolverem no azeite quente, transformam essa sopa de brócolis em uma verdadeira obra-prima.

Sabe por que essa receita sempre dá certo?

Esta receita faz parte da minha coluna ” Una Romana in cucina” que representa uma forma de cozinhar simples e econômica, com muito sabor.

O segredo que faz a diferença: Tudo está no refogado inicial: as anchovas deixam um sabor de mar bem delicado e tornam a sopa irresistível; se você ainda ralar um bom pecorino Romano DOP por cima, aí vira especial.

Deixo aqui algumas receitas típicas de Roma — experimente, tenho certeza que você vai gostar

sopa de brócolis romanesco
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 4 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno

Ingredientes

A sopa de brócolis e arzilla é um pilar de Roma, mas como se fazia quando a arzilla não estava disponível? Hoje, na minha coluna “Una Romana in Cucina”, eu revelo a versão “de casa” da minha Vovó Rina.

  • 1 brócolis romanesco
  • 2 dentes alho
  • 5 filés anchovas em óleo
  • 1 colher de chá tomate (concentrado)
  • azeite de oliva extravirgem
  • sal
  • pecorino (opcional)
  • espaguete (quebrado a gosto)

Passos

A sopa de brócolis à romana — veja como preparar sem a arzilla

  • Limpeza do brócolis romanesco: Separe o brócolis em floretes, lave e corte em pedaços.

    O refogado mágico: Numa panela ou frigideira grande, coloque um pouco de azeite e refogue o alho e, se gostar, um pouco de pimenta. Quando o alho ficar dourado, junte as anchovas e amasse com um garfo até que se dissolvam completamente no azeite.

    Um pouco de cor cai muito bem: Acrescente o concentrado de tomate e deixe pegar sabor por um minuto.

    Vamos cozinhar: Adicione os brócolis e deixe-os pegar sabor no refogado, mexa bem e depois cubra com água ou caldo de legumes; deixe cozinhar até ficarem macios.

    Adicione a massa: Coloque o macarrão direto na panela com os brócolis, acerte o sal, acrescente mais um pouco de água e cozinhe a massa.

    O toque final no prato: Sirva a sopa no prato, acrescente um fio de azeite e uma pitada de pecorino Romano — vai ficar um verdadeiro espetáculo. E vocês conheciam o truque das anchovas?

Uma dica útil

Se não tiver anchovas, você pode usar pasta de anchovas

Imagem do autor

Laurina

Na minha cozinha, você encontrará muitas receitas simples e rápidas, ao alcance de todos. Com um toque de sabor e fantasia, você conquistará o paladar de todos.

Leia o blog