Cuscuz com frango e legumes

O cuscuz é um prato típico do Marrocos, mas também conhecido em outras partes do mundo, são pequenos grãos de sêmola que são cozidos no vapor. O cuscuz é um prato único muito fácil e rápido de preparar, especialmente prático no período de verão para levar à praia, uma refeição leve e completa. Existem várias formas de prepará-lo e segundo os próprios gostos, pode ser de carne, peixe ou misto. Nesta receita preparei o cuscuz com peito de frango e alguns tipos de legumes. Vamos ver como!

  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Marroquina

Ingredientes

  • 300 g cuscuz
  • 2 abobrinhas
  • 2 pimentões amarelos/vermelhos
  • 1 cebola
  • 2 cenouras
  • 500 g peito de frango
  • 1 l aproximadamente de caldo de legumes ou cubo
  • 1 pacotinho açafrão
  • óleo
  • farinha q.b para empanar o frango
  • pimenta
  • Frigideira

Passos

  • Primeiro prepare o caldo de legumes ou com o cubo. Corte o peito de frango em pedaços, (eu prefiro o caipira), depois lave e corte os legumes.

  • Empane o peito de frango e reserve. Na frigideira coloque um pouco de óleo e a cebola e frite em fogo baixo.

  • Quando começar a fritar, coloque o peito de frango eliminando o excesso de farinha, depois pegue um copo de caldo e dissolva o açafrão dentro e despeje na frigideira.

  • Adicione os legumes e uma concha de caldo, cubra e comece a cozinhar sempre em fogo moderado, mexendo de vez em quando e adicionando um pouco de caldo se necessário. Não deve ficar seco e os legumes devem estar ligeiramente “crocantes”.

  • Em um recipiente prepare o cuscuz e despeje o caldo, o dobro da quantidade de cuscuz, cubra e deixe “inchar”, você perceberá que estará pronto quando absorver todo o líquido. Neste ponto, você deve soltar o cuscuz com os dentes de um garfo.

  • Depois despeje todo o molho, misture bem e o cuscuz está pronto!!

  • Bom apetite!

Conservação

O cuscuz cozido e temperado pode ser conservado coberto na geladeira por 2/3 dias.

Variações

O cuscuz pode ser temperado também com outros tipos de legumes como, vagem, berinjela, tomate cereja, etc..

Conselho

Se você não gosta ou não tem cuscuz, experimente o mesmo tempero com arroz (cozido normalmente e depois temperado), é excelente.

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Receitas simples e tradicionais

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