Barras de chocolate e cereais

Está procurando ideias para reutilizar o chocolate dos ovos de Páscoa? Você está no lugar certo! Vamos preparar barras de chocolate e cereais muito fáceis em poucos minutos.

Neste guia, você descobrirá como utilizar os ovos de Páscoa restantes de maneira criativa e saudável com uma receita de reaproveitamento simples e rápida: as barras de chocolate e cereais light. Reutilizar o chocolate dos ovos não só evita desperdícios, mas também permite preparar um lanche delicioso e leve, perfeito para toda a família. Continue lendo para descobrir todos os passos de como reutilizar o chocolate dos ovos transformando-o em um lanche caseiro delicioso em poucos minutos e sem cozimento!

Tente também:

Barras de chocolate e cereais
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 30 Minutos
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Porções: 4Pessoas
  • Métodos de cozimento: Sem cozimento
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações, Páscoa
455,50 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 455,50 (Kcal)
  • Instrumentos 73,98 (g) dos quais açúcares 24,41 (g)
  • Proteínas 5,76 (g)
  • Gordura 17,05 (g) dos quais saturados 9,93 (g)dos quais insaturados 6,04 (g)
  • Fibras 3,90 (g)
  • Sódio 12,50 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 100 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes para as Barras de chocolate e cereais

Apenas dois ingredientes

  • 200 g chocolate (amargo ou ao leite)
  • 200 g arroz tufado (ou cereais)

O que você precisa para fazer as Barras de chocolate e cereais

  • 1 Assadeira assadeira
  • 1 Papel manteiga papel manteiga
  • 1 Espátula espátula

Procedimento para as Barras de chocolate e cereais

  • Derreta o chocolate:
    Quebre o chocolate restante e derreta em banho-maria ou no micro-ondas. Se usar o micro-ondas, ajuste para uma potência média e mexa a cada 30 segundos para evitar que queime. Quando estiver bem derretido, transfira para uma tigela grande, que também será usada nos próximos passos.
    Adicione os cereais:
    Adicione o arroz tufado ou os cereais light diretamente na tigela com o chocolate derretido. Misture bem até obter uma mistura homogênea, onde cada grão esteja coberto de chocolate.
    Transfira para a assadeira:
    Prepare uma assadeira forrada com papel manteiga e despeje a mistura ainda quente dentro dela. Com uma espátula ou as costas de uma colher, alise bem para obter uma camada compacta e uniforme.
    Deixe esfriar:
    Deixe a mistura descansar em temperatura ambiente até que esteja completamente solidificada. Se estiver com pressa, você pode colocá-la na geladeira por cerca de 30 minutos.
    Corte e sirva:
    Depois que a mistura estiver bem sólida, retire da assadeira e corte em retângulos ou quadrados, dependendo do tamanho desejado.

Esta é uma das receitas incluídas no meu livro de receitas de sobras de Páscoa

Reuni 8 receitas para reutilizar todas as suas sobras de Páscoa.

São receitas fáceis, com poucos ingredientes, que vão facilitar seu jantar em poucos minutos!

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Perguntas frequentes

  • Como posso armazenar as barras de chocolate e cereais?

    As barras de chocolate podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira ou em um local fresco.
    Do corte das barras, restarão migalhas que podemos guardar em um pote e usar como flocos de cereais para o café da manhã.

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Mariateresa Scalzi

Receitas, guias e dicas de uma food organizer italiana que mistura tradição, economia e sustentabilidade.

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