Perfumadas e leves, estas rabanadas light vão te conquistar.

Todos conhecemos as famosas rabanadas, mas como as deixamos rápidas de fazer e, sobretudo, possíveis de inserir em uma dieta hipocalórica? Eu tenho a solução.

Experimente e me conte.

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Porções: 1 porção
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana

Ingredientes para as rabanadas light

  • 1 fatia pão (para sanduíche)
  • 20 g clara de ovo
  • 10 g leite desnatado
  • q.b. canela em pó
  • q.b. açúcar mascavo

Os passos rapidíssimos

  • 🍯Cortamos em tiras uma fatia de pão de sanduíche (eu uso moratopão)
    🍯 Misturamos em uma tigela a clara de ovo e o leite desnatado. Molhamos as tiras nessa mistura.
    🍯Cozinhamos em frigideira antiaderente bem quente, até dourá-las bem
    🍯Passamos em uma doce camada de açúcar e canela

    Neste ponto, basta um pouco de xarope de bordo e a mágica está completa 🧙🏼‍♀️

    Experimente! São incríveis 😋

    Acompanhe com um cremosíssimo cappuccino!

    O link para o meu famoso espumador de leite aqui

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Mariateresa Scalzi

Receitas, guias e dicas de uma food organizer italiana que mistura tradição, economia e sustentabilidade.

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