Salada de agrião com uvas e queijo cottage

A salada de agrião com uvas e queijo cottage, uma combinação colorida bonita de se ver e saborosa ao paladar.

Uma combinação incomum de sabor surpreendente, um prato único equilibrado e perfeito para uma alimentação saudável.

A salada de agrião com uvas e queijo cottage é a refeição leve para consumir na praia, vai saciar o seu apetite sem pesar.

Nos dias escaldantes, temos pouca vontade de ficar na cozinha, mas, ao mesmo tempo, queremos uma refeição substancial e equilibrada, e o que há de melhor do que uma bela salada de agrião, uvas e queijo cottage?

Um prato colorido e convidativo que lhe dará o alimento certo, o agrião além de ser bom e versátil, promove o bom funcionamento do metabolismo, é rico em vitaminas e sais minerais que fornecem propriedades diuréticas e depurativas.

A adição de uvas sem sementes permite saborear esta salada sem aquelas sementes incômodas que outras variedades de uva têm.

Além disso, é indicada em dietas desintoxicantes e recomendada como antioxidante e drenante.

Com a adição de queijo cottage, daremos ao prato a dose de proteínas de excelente qualidade necessária para nossas necessidades com baixa ingestão calórica.

salada de agrião com uvas e queijo cottage
  • Porções: 1Pessoa
  • Métodos de cozimento: Sem cozimento
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão

Ingredientes

  • 70 g de agrião
  • 70 g uvas sem semente vermelhas
  • 70 g de queijo cottage
  • 2 colheres de azeite de oliva extra virgem
  • q.b. de sal

Ferramentas

  • Centrífuga

Passos

  • Esta salada é preparada em pouquíssimos passos, basta lavar e centrifugar o agrião e dispor em um prato.
    Lavamos as uvas e cortamos ao meio, adicionamos ao agrião, temperamos com sal e azeite de oliva extra virgem. Misturamos e no centro colocamos o queijo cottage.

A salada de agrião com uvas e queijo cottage é o prato fresco harmonioso nas cores e no sabor que fará você se apaixonar à primeira mordida.

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tavolaimbandita

"A gente cozinha pensando em alguém; senão, a gente tá só preparando comida."

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