Soupe au pistou minestrone ao pesto

em

Com o último manjericão roxo, preparo hoje a soupe au pistou minestrone ao pesto como chamamos aqui.

A origem da soupe au pistou é Genovesa e Toscana, afirmada na Córsega onde é chamada de soupe Corse e depois no sul da França como soupe au pistou. Para o gastrônomo provençal Jean-Baptiste Reboul, a sopa vinha de Gênova e parece que quando La Cuisinière provençale foi publicada pela primeira vez em 1897, a sopa de pistou ainda não fazia parte da tradição das famílias provençais.

O autor observa: “Cette soupe, d’origine génoise, n’est guère en faveur qu’en Provence” (Esta sopa, de origem genovesa, é apreciada apenas na Provença). Por outro lado, na Provença como na vizinha Ligúria, as excelências do território eram e são precisamente os ingredientes da soupe au pistou, ou seja, vagens, batatas novas, tomates escaldados, depois macarrão e um pesto à base de alho, manjericão e azeite de oliva.

Hoje quis preparar a soupe au pistou minestrone ao pesto com o manjericão roxo, porque estamos falando justamente de manjericão roxo hoje na seção ervas e flores no prato. No final da página, você encontra as receitas das amigas com este manjericão perfumado e especial.

Muito usado na culinária asiática, o manjericão roxo para preparar curry. Aqui é usado exatamente como o primo verde, embora tenha um sabor ligeiramente diferente.

Sabemos bem que o manjericão, além de ser indispensável na nossa cozinha mediterrânea, possui propriedades medicinais. O manjericão relaxa o sistema digestivo, ajuda a combater a insônia e também é útil para a dor de cabeça.

Abaixo você encontrará as receitas de pesto e outras receitas interessantes onde usar este manjericão espetacular.

Soupe au pistou minestrone ao pesto
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Saudável
  • Sazonalidade: Verão, Outono, Verão

Ingredientes Soupe au pistou minestrone ao pesto

Existem várias versões da soupe au pistou, na Provença cada família tem a sua com diferentes vegetais, eu segui a clássica, mas usei alho-poró em vez de cebola e feijões borlotti frescos, mas você pode usar os frescos congelados ou os secos deixados de molho uma noite e depois cozidos separadamente.

Para o pesto eu sempre uso a minha receita de pesto a la genovese, aqui você encontra em 3 versões e pode escolher a preferida, para esta receita com o manjericão roxo.

  • 4 colheres pesto à Genovesa
  • 1/2 alho-poró
  • 2 dentes alho
  • 10 g tomatinhos
  • 2 cenouras
  • 2 abobrinhas
  • 100 g feijões borlotti
  • 100 g vagens, congeladas, cozidas, fervidas
  • 1000 g caldo de legumes
  • 70 g macarrão
  • 1 pitada sal marinho integral
  • 1 pitada pimenta

Passos Soupe au pistou minestrone ao pesto

Primeiro prepare o pesto ou, se você o congelou no verão, retire uma porção. O meu, repito, fiz com manjericão roxo.

  • Prepare os vegetais, lave tudo, descasque as cenouras, corte as pontas das vagens, as abobrinhas, corte o alho-poró em rodelas.

    Coloque tudo na panela, juntamente com os feijões borlotti (se você usou os secos; adicione-os cozidos) e o caldo de legumes. Cozinhe por 30 minutos, depois adicione o macarrão e cozinhe por mais dez minutos.

    Soupe au pistou minestrone ao pesto
  • Sirva nos pratos e deixe que cada convidado adicione sua colher de pesto.

    Sirva com croutons.

    Soupe au pistou minestrone ao pesto

Dicas

A Soupe au pistou minestrone ao pesto é ainda mais saborosa se servida no dia seguinte.

Dê uma olhada nas receitas com manjericão roxo das amigas:

Elisa: Purê de batatas doces com molho de manjericão roxo e limão

Miria: Creme de abóbora e cannellini com manjericão roxo

Tiziana: coquetel com manjericão roxo

Ative as notificações push para receber minhas receitas gratuitamente no seu smartphone, você encontra o módulo no canto superior direito.
Se você gostou da receita, compartilhe no seu perfil e convide seus amigos a visitarem meu blog, para atualizações, torne-se fã da minha página.

Para qualquer informação, não hesite em me contatar na minha página Facebook Timo e lenticchie você pode interagir e fazer qualquer pergunta. Ou inscreva-se no meu grupo.

Siga-me também no Instagram, Pinterest ou Youtube ou inscreva-se no canal Telegram

Se quiser voltar à PÁGINA INICIAL para outras ideias entre minhas receitas.

Se você quer me conhecer melhor, leia quem sou.

Se você quer estar sempre atualizado sobre minhas receitas, inscreva-se na newsletter.

Imagem do autor

timoelenticchie

Cozinha natural, vegetal e feliz. Alimentação e receitas vegetarianas – à base de plantas – saudável – sem glúten – sem laticínios – sem açúcar – sem ovos – macrobiótica – alimentação consciente.

Leia o blog