Torta de legumes ao açafrão

Um acompanhamento tão delicioso que derrete na boca a torta de legumes ao açafrão. Ideal acompanhada de leguminosas, agrada toda a família.

Sente o cheiro desses legumes assados? É o aroma do molho bechamel ao açafrão que enriquece a torta.

Hoje o protagonista é ele, o açafrão, a especiaria mais cara de todas.

A produção de açafrão vem quase toda do Irã. No mundo, cerca de 90% do cultivo de Crocus Sativus ocorre lá.

Essa planta teve sua origem na Ásia Menor, mas se espalhou por todo o Mediterrâneo. É um cultivo valioso porque um quilo de açafrão pode valer de 20 mil a 25 mil euros.

O açafrão é tão caro porque as flores são colhidas à mão, e os estigmas são secos. Também na Itália e no Vêneto surgiram cultivos de açafrão, eu uso frequentemente o açafrão dos colli euganei, uma empresa séria “a sabedoria da terra“, que recomendo se você também ama esta especiaria.

O açafrão é uma planta frequentemente usada na cozinha, possui boas propriedades curativas, por exemplo, é útil para a digestão.

Última curiosidade, atenção, pois as flores do açafrão se assemelham aos crocos de montanha, fazem parte da mesma família, mas estes últimos são venenosos. Não é a primeira vez que, assim como com cogumelos, ocorrem graves intoxicações por crocus bastardo, os colchicos de montanha.

Hoje usamos o açafrão principalmente para um molho bechamel delicado, que enriquece vegetais de inverno como couve romana e batata doce americana. Naturalmente, os vegetais devem ser variáveis de acordo com a estação.

Deixo algumas ideias de como usar o açafrão de outra forma.

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Forno, Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno

Ingredientes Torta de legumes ao açafrão

  • 500 g molho bechamel
  • 10 açafrão em estigmas
  • 1 batata doce (ou americana)
  • 1 couve (romana)
  • 1 pitada sal marinho integral
  • 1 pitada pimenta
  • 1 colher de sopa amêndoas (trituradas)

Passos Torta de legumes ao açafrão

Você pode usar leite de soja ou qualquer leite de sua preferência para preparar o molho bechamel.

  • Primeiro, coloque os estigmas de açafrão de molho com uma colher de leite quente por até uma hora.

    Depois, prepare seu molho bechamel como de costume, você encontra as instruções detalhadas neste artigo aqui.

    Despeje em uma tigela e feche com uma tampa ou filme aderente para não secar.

    Enquanto isso, lave a couve romana, separe os floretes e cozinhe no vapor por 15 minutos. Lave, descasque e corte em fatias de um centímetro a batata doce e cozinhe também no vapor com uma pitada de sal.

    Monte então sua torta de legumes ao açafrão:

    Em uma assadeira, faça uma camada de molho bechamel, uma de couve, molho bechamel, batata doce e continue assim até o final. Cubra com molho bechamel e amêndoas trituradas.

    Leve ao forno por 20 minutos a 180 graus. Eu preferi não adicionar outros ingredientes à torta de legumes ao açafrão para sentir bem o sabor delicado deste último.

Conselhos do tomilho e lentilhas

Você pode enriquecer sua torta com ervas aromáticas, com frutas secas, com passas, com queijo se desejar.

A torta se conserva por alguns dias na geladeira. Se você precisar apresentá-la no dia seguinte, convém cozinhá-la na hora. Você também pode congelá-la. Experimente na primavera com aspargos, ou com alho-poró e alcachofras ou ainda com endívia belga.

Este mês você pode encontrar receitas com açafrão das amigas:

Nonna paperina: Peras caramelizadas ao açafrão

Il fiore di cappero: Risoto ao açafrão e pó de alcaçuz

Duas amigas na cozinha: Panna cotta salgada ao açafrão com peras e nozes

Imagem do autor

timoelenticchie

Cozinha natural, vegetal e feliz. Alimentação e receitas vegetarianas – à base de plantas – saudável – sem glúten – sem laticínios – sem açúcar – sem ovos – macrobiótica – alimentação consciente.

Leia o blog