Aqui está como fazer o canarino bebida para digerir e desinchar a barriga! Esta bebida quente é ideal após os almoços festivos ou para acalmar o estômago quando está desconfortável. É uma alternativa válida aos chás clássicos e pode ser feita com suco de limão e louro.
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 10 Minutos
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 1
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 11,13 (Kcal)
- Instrumentos 2,00 (g) dos quais açúcares 1,25 (g)
- Proteínas 0,38 (g)
- Gordura 0,08 (g) dos quais saturados 0,02 (g)dos quais insaturados 0,04 (g)
- Fibras 1,21 (g)
- Sódio 9,23 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 200 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes para 1 xícara
- 200 ml água
- 1 limão (orgânico não tratado)
- 1 folha louro
Ferramentas
- 1 Descascador de legumes
- 1 Tábua de corte
- 1 Panela pequena de 1 l
- 1 Faca
Procedimento
Preparar o canarino, a bebida para digerir, é muito fácil, trata-se de uma infusão em água quente. Veja como preparar esta bebida.
Coloque no fogo uma panela pequena com 200 ml de água para cada canarino que você deseja preparar.
Esprema o suco de um limão orgânico não tratado e com a ajuda de um descascador de legumes, retire a casca.
Tenha cuidado para não remover a parte branca que daria ao seu canarino um sabor amargo.
Quando a água ferver, desligue o fogo e coloque as cascas de limão e 1 folha de louro em infusão. Adicione também 3 colheres de sopa de suco de limão.
Após 10 minutos, seu canarino está pronto para ser servido. Para ser eficaz, é melhor se for apreciado morno.
Seu canarino bebida para digerir está pronto!
