O iogurte grego com flocos de aveia e maçã é perfeito para saborear tanto no café da manhã quanto no lanche. O iogurte grego com pouquíssima gordura, é rico em proteínas, fresco e cremoso. Adicionado aos flocos de aveia e aos pedacinhos de maçã, torna a refeição satisfatória, saudável e saborosa. Para uma versão mais gostosa, você pode adicionar mel ou gotas de chocolate.
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 1 Pessoa
- Métodos de cozimento: Sem cozimento
- Culinária: Saudável
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes
- 150 g iogurte grego 0% de gordura
- 100 g maçã Red Delicious (Stark)
- 30 g flocos de aveia
- q.b. Canela em pó
Ferramentas
- Balança de cozinha
- Tigela
- Faca
- Colher
Preparação
Para preparar o iogurte grego com flocos de aveia e maçã…
Lave e corte a maçã em fatias e depois em pedaços, neste caso a Red Delicious Stark, removendo o miolo.
Em uma tigela, alterne camadas de flocos de aveia, iogurte grego e a maçã cortada em pedaços.
Por cima, polvilhe canela em pó. O iogurte está pronto para ser saboreado.
