Catfish Frito do Sul, peixe-gato frito

O catfish frito é um prato icônico do Sul dos Estados Unidos, especialmente em estados como Mississippi, Louisiana, Alabama e Tennessee.

Comumente é chamado de: “Southern Fried Catfish” ou “Catfish Fillet” se referido ao corte.

O prato é frequentemente servido em filés empanados em uma farinha temperada e fritos, e acompanhado de hushpuppies, cole slaw, vagens ou batatas fritas.

A história do Southern Fried Catfish está profundamente ligada à cultura do Sul dos Estados Unidos, onde o catfish (peixe-gato) é há séculos um alimento básico, especialmente entre as comunidades rurais e afro-americanas.

O catfish é originário dos rios e lagos do Sul (Mississippi, Alabama, Louisiana etc.). Era facilmente pescado por famílias camponesas e trabalhadores pobres, tornando-o um peixe econômico e acessível.

Já no século XIX, o peixe era comumente frito em panela usando farinha de milho: um ingrediente típico da culinária do Sul e dos indígenas americanos.

A empanada com cornmeal (e não com farinha branca) torna o fried catfish único: crocante, rústico e com um sabor típico do Sul.

Durante o período da escravidão e pós-escravidão, o catfish era um alimento acessível aos trabalhadores afro-americanos. Sua preparação frita tornou-se parte integrante da culinária “soul food”.

Os “fish fries” (jantares comunitários à base de catfish frito) eram, e ainda são, eventos sociais importantes em muitas comunidades negras do Sul.

⁠Nos anos 60-70, graças ao desenvolvimento da aquicultura do catfish (especialmente no Mississippi Delta), o prato se espalhou também em restaurantes e diners.

O Mississippi é hoje o estado símbolo do catfish, com festivais dedicados e inúmeras “catfish houses” ao longo das estradas rurais.


Este é o que provamos em Little Rock, no Arkansas, durante nossa viagem de dezembro de 2025 (veja o vídeo abaixo).

  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 1 Hora
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Fritura
  • Culinária: Americana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 4 filés peixe-gato (peixe-gato)
  • 200 g cornmeal (ou farinha de milho amarela fina)
  • 60 g farinha
  • a gosto sal
  • a gosto pimenta preta
  • 1/2 colher de chá páprica
  • 1/2 colher de chá alho em pó
  • 1/2 colher de chá cebola em pó
  • 1 ovo
  • 120 g buttermilk (leitelho)
  • a gosto óleo vegetal

Passos

  • 1.⁠ ⁠Marinada: mergulhe os filés de catfish no leitelho misturado com o ovo e deixe marinar por pelo menos 1 hora (ou durante a noite na geladeira).

    Se não tiver leitelho, para aproximadamente 120 ml de leitelho
    •⁠ ⁠110 ml de leite integral
    •⁠ ⁠10 ml (aproximadamente 2 colheres de chá) de suco de limão ou vinagre branco
    •⁠ ⁠Misture e deixe descansar por 10 minutos à temperatura ambiente. O leite coagula levemente: está pronto!


    2.⁠ ⁠Empanado: em uma tigela, misture farinha de milho, farinha branca, sal, pimenta, páprica, pimenta, alho e cebola em pó.
    3.⁠ ⁠Empanamento: escorra os filés do leitelho (sem secá-los) e passe-os bem na mistura seca, pressionando para aderir.
    4.⁠ ⁠Fritura: frite os filés em óleo quente (170-180°C) por 3-4 minutos de cada lado, até dourarem e ficarem crocantes.
    5.⁠ ⁠Escorra: coloque-os em papel absorvente e sirva imediatamente.


    Serviço: frequentemente acompanhado de hushpuppies, cole slaw e fatias de limão.

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