Cong you bing (China)

Cong you bing, ou panquecas chinesas recheadas com a parte verde da cebolinha (scallion pancakes).

A grande diferença com as panquecas clássicas é que em vez de massa líquida, são feitas de massa e de certa forma se assemelham mais às nossas piadinas.

Existem muitas teorias sobre sua origem, a mais aceita está ligada à grande comunidade indiana em Xangai devido à sua semelhança com o paratha, o típico pão do norte da Índia.

Outra lenda conta que Marco Polo, durante sua viagem à China, apreciou tanto a culinária local que ao retornar à Itália pediu aos seus cozinheiros para reproduzir os cong you bing.

Geralmente são acompanhados por molho de soja, misturado com vinagre de arroz e alho em pó, se desejar.

Na foto abaixo, os que foram experimentados em Xangai.

O fio condutor é o bing (massa), você encontrará muitas receitas semelhantes na China, entre elas os Xian bing e os Dan Bing de Taiwan já presentes no blog.

O bing é um alimento chinês à base de farinha de trigo, em forma achatada ou discoidal. Esses alimentos podem parecer pães, panquecas, bolos e alimentos à base de massa não fermentada das cozinhas não chinesas.

Muitos deles são semelhantes ao roti indiano, às crêpes francesas, à pupusa salvadorenha ou à tortilla mexicana (Mexican Thin Bing), enquanto outros são mais semelhantes a bolos e biscoitos.

O termo é chinês, mas também pode se referir a pães ou bolos de outras culturas.

A crêpe e a pizza, por exemplo, são chamadas respectivamente de keli bing (可麗餅) e pisa bing (披薩餅), baseando-se no som dos seus nomes em latim.

  • Dificuldade: Fácil
  • Tempo de descanso: 45 Minutos
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4 pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Chinesa

Ingredientes

  • 260 g farinha
  • 190 ml água (quente)
  • 5 cebolinhas (a parte verde)
  • q.b. sal
  • q.b. óleo de sementes

Passos

  • Em uma tigela, misture a farinha com o sal e adicione pouco a pouco a água fervente.

    Em seguida, amasse.

    E pincele o bloco de massa com um pouco de óleo e deixe descansar por cerca de uma hora coberto com um pano úmido.

    Agora divida a massa em seis partes.

    Corte as cebolinhas, a parte verde, em fatias finas.

    Estique a massa fina até formar um retângulo e depois recheie com as cebolinhas, ajuste o sal, e enrole. Deixe descansar por mais 15 minutos.

    Com a ajuda de um rolo de massa para abrir a massa enrolada, aqueça o óleo em uma frigideira e depois cozinhe cada Cong You Bing.

  • Estes são os do café da manhã do Hotel Harbour Metropolitan Plaza em Xangai:

Se você quiser descobrir a viagem de Marco Polo na China…

FAQ (Perguntas e Respostas)

  • Quais são os outros tipos de “bing”?

    Quando se usa cebolinha (jiucai), eles se chamam jiucai bing ou jiucai you bing.

    Laobing é preparado fritando em panela uma massa não fermentada enrolada e em camadas composta de sal, farinha e água.
    A maioria é simples, embora alguns contenham cebolinha ou açúcar mascavo na massa.

    O laobing é geralmente cortado em fatias e servido como alimento básico, ou pode ser salteado com carne e vegetais para preparar o chaobing (panquecas chinesas salteadas).

    Estes foram experimentados em Xangai na Cidade Velha:



    Shaobing, também chamado huoshao, é um tipo de pão em camadas, não fermentado, assado na culinária do norte da China.
    Pode ser preparado com ou sem recheio e com ou sem sementes de gergelim por cima.
    Shaobing contém uma variedade de recheios que podem ser agrupados em dois principais sabores: salgados ou doces.
    Alguns recheios comuns incluem pasta de feijão vermelho, pasta de gergelim preto, feijões mung salteados com ovos e tofu, carne bovina cozida, carne defumada, carne bovina ou suína com especiarias.

    Estes são típicos das barracas de Hangzhou:



    Fa mian bing, bing fermentado.

    Chun bing (panqueca de primavera), um bing fino do norte consumido tradicionalmente para celebrar o início da primavera.
    Geralmente consumido com uma variedade de recheios.

    Jianbing panqueca com ovos fritos, semelhante à crêpe, um popular alimento de rua para o café da manhã na China.

    Bó bǎng (literalmente “panquecas finas”), um envoltório fino circular semelhante a uma crêpe ou “pele” que envolve vários recheios.

    Luóbo si bing (bing de rabanete picado), um tipo de bing frito em frigideira composto por uma pele de massa de trigo recheada com rabanete picado.

    Rou jia bing, também chamado rou jia mo, refere-se a um bing que é cortado em fatias e recheado com carne, tipicamente carne de porco ou cordeiro em ensopado.

    Este foi experimentado em Hangzhou:



    Algumas variantes, como niu rou jia bing utilizam pão de gergelim e são recheadas com carne bovina, cenouras e daikon em conserva, semelhantes a um banh mi vietnamita.

    Hé yè bǎng (um bing dobrável feito para representar uma folha de lótus), usado para acompanhar muitos recheios ricos de carne e popularizado pelo gua bao, uma variação com barriga de porco cozida em vermelho.

    Jin bing em camadas, feito com farinha de alto teor de glúten (jin significa glúten) popular no norte da China.
    É também conhecido como zhua bing porque suas camadas podem ser agarradas (zhua significa agarrar) com as mãos.

    Esta é uma barraca de Bing em Xangai:


  • Como é chamado o cong you bing em outros países?

    Na Camboja é num pang chen ( នំប៉័ងចិន, lit. “Pão chinês”) e é um popular alimento de rua que é assado e frito simultaneamente, em vez de ser apenas frito como sua contraparte chinesa.

    Na culinária taiwanesa, são panquecas de ovo (蛋餅) e são salteadas com um lado coberto de ovo e a massa é mais fina e úmida.

    Na Coreia são os Pajeon, mas com diferença na textura.

    No Japão, o caractere 餅 geralmente se refere aos mochi (bolos de arroz glutinoso), mas é também usado para alguns outros alimentos incluindo biscoitos de arroz senbei (煎餅), escritos com os mesmos caracteres, mas diferentes de jianbing.
    A maioria dos bolos de trigo cozidos japoneses tipo bing, tanto doces quanto salgados, são chamados de yaki (焼き), como em dorayaki, taiyaki, okonomiyaki, etc.

    Na América do Norte são frequentemente servidos com molho de soja, molho de pimenta picante ou molho vietnamita.
    Às vezes chamado de “pancake mandarim” ou “pancake moo shu” (mù xū bīng) nos contextos alimentares chineses americanos.

    Na Malásia são os Murtabak.

  • Qual é a diferença entre Cong you bing e Pajeon coreano?

    À primeira vista é semelhante a um pancake coreano, o pajeon, difere porque este último é feito de uma massa líquida e, portanto, tem uma consistência mais leve.

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