- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 2 sanduíches
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Contemporânea
O que é o amaranto?
O amaranto é uma planta originária do México, com sementes comestíveis e geralmente consumidas de forma semelhante aos cereais, mas é um pseudocereal, como a quinoa, o trigo sarraceno e a chia.
Maias e astecas consumiam suas sementes e folhas e seu uso era complementar ao do milho.
Definido como “grão dos deuses”, desempenhava um papel primário nas cerimônias religiosas e nos dias de festa era misturado com farinha de milho e usado para construir ídolos.
Foi justamente a ligação com os deuses que o levou à extinção, o cultivo foi proibido pelos inquisidores espanhóis católicos que o substituíram por sementes europeias.

