A receita dos idiyappam, também chamados de string hoppers (ඉඳිආප්ප), tem origens antigas no sul da Índia, particularmente nas regiões de Tamil Nadu e Kerala, e de lá se espalhou para o Sri Lanka ao longo dos séculos por meio dos contínuos intercâmbios culturais, comerciais e religiosos entre os tâmeis da Índia e os tâmeis do Sri Lanka.
São noodles de farinha de arroz, cozidos no vapor em finos filamentos, que se preparam amassando farinha de arroz com água quente, salgada, e depois espremendo a massa através de um utensílio especial para formar círculos finos. Sem glúten.
O nome “idiyappam” deriva do tâmil: “idi” (batido, esmagado) + “appam” (pão ou wafer).
Também são chamados de noolappam ou noolputtu na língua tâmil: a palavra nool significa “stringa”.
É um alimento que remonta à época dos reinos tâmeis, já consumido durante os cafés da manhã ou como alimento ritual.
Com a migração e influência tâmil no Sri Lanka, especialmente nas regiões do norte e leste, o prato foi adotado também pelas comunidades cingalesas, que o adaptaram, criando a variante chamada “string hoppers” em inglês, ou “indiyappa” em cingalês.
Na Índia, é consumido principalmente com leite de coco doce ou ensopados.
No Sri Lanka, é tradicionalmente servido com pol sambol (coco ralado picante) e caril de lentilhas (parippu) ou caril de frango.
O prato se originou na Índia, mas foi completamente integrado na tradição culinária do Sri Lanka, onde hoje é considerado um alimento típico e icônico, especialmente para o café da manhã ou jantar.
Estes eram os do café da manhã no Villa Nivartana em Bentota, durante o meu viagem ao Sri Lanka de outubro de 2025.
- Dificuldade: Média
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4 Pessoas
- Métodos de cozimento: Cozimento a vapor
- Culinária: Indiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes
- 350 g farinha de arroz
- 6 g sal
- 400 ml água (morna)
Ferramentas
- 1 string hopper maker
- 1 Vaporiera
Passos
Em uma tigela, misture a farinha e o sal.
Adicione lentamente a água quente, mexendo com uma colher (ou um bastão) até que a farinha forme uma massa.
Sove com as mãos até que a massa esteja macia, flexível, mas não pegajosa. Se estiver muito seca, adicione um pouco de água; se muito mole, um pouco de farinha.
Unte levemente as bandejas (ou tapetes) para idiyappam (ou pequenos suportes perfurados).
Coloque a massa em um molde ou prensa para idiyappam. Esprema os finos filamentos (noodles de arroz) em círculos na bandeja, camada dupla se desejar mais consistência.Transfira as bandejas para a cesta de vapor e cozinhe no vapor por cerca de 5–10 minutos (dependendo da espessura).
Uma vez cozidos, remova delicadamente do steamer e sirva imediatamente.
FAQ (Perguntas e Respostas)
Qual é a diferença entre idiyappam indiano e do Sri Lanka?
Na versão indiana:
Usa-se farinha de arroz torrada (roasted rice flour) para melhor absorção de água e consistência mais macia.
Às vezes, adiciona-se coco ralado na massa ou como guarnição.
A água utilizada é fervente, derramada lentamente na farinha para obter a ligação correta.
O tempo de cozimento no vapor na Índia é de 7–9 minutos (depende da espessura).
No Kerala / Tamil Nadu, o idiyappam é servido com ensopados, chutney, leite de coco doce, curries vegetais ou não.

