A República do Sudão (em árabe: جمهورية السودان), é um Estado árabe-africano.
A história da população do Sudão é uma combinação de habitantes autóctones do vale do Nilo e de descendentes de imigrantes da Península Arábica, se entrelaça com a história do Egito.
O Sudão sofreu 17 anos de guerra civil (1955-1972), seguida pela segunda guerra civil sudanesa (1983-1998), entre o governo central do Sudão e o SPLA/M do Sudão do Sul.
Devido às contínuas lutas políticas e militares, o Sudão foi tomado em um golpe de Estado sem derramamento de sangue pelo coronel Omar al-Bashir, em 1989, que se proclamou presidente do Sudão.
A guerra civil terminou com a assinatura de um acordo de paz global que concedeu autonomia à então região sul do país.
Após um referendo em janeiro de 2011, o Sudão do Sul se separou com o consentimento do Sudão.
Em 2019, diante de massivos protestos populares que pediam a renúncia de al-Bashir, o exército sudanês destituiu o presidente por meio de um golpe de Estado, assumindo transitoriamente o controle do país.
Após um acordo entre as forças de protesto e os militares, foi instituído um Conselho Soberano composto por civis e militares, que governará o país durante a transição democrática até 2022.
A culinária sudanesa é muito saborosa; muitas das receitas vêm da tradição árabe, portanto, são comuns em grande parte dos países norte-africanos.
Os ingredientes principais são peixe e carne, exceto a de porco, que é proibida por motivos religiosos.
Há amplo uso de especiarias, como o cardamomo, originário da Índia, a alcaravia, muitas vezes misturada com alho e pimenta, e a cúrcuma, usada tanto para dar sabor quanto para conferir aos pratos um aspecto “colorido”.
Os legumes são muito usados.
O prato nacional é o ful medames, um ensopado de favas, que já encontramos na primeira parte do “Volta ao mundo em 80 pratos“.
A maioria dos sudaneses come do prato comum, usando pedaços dos grandes pães chatos (Kisra ou Khubz) para recolher os molhos.
No Natal, no Sudão, é sinônimo de biscoitos caseiros.
Todas as famílias se dedicam a este rito e os biscoitos são compartilhados com amigos, vizinhos e convidados.
Aqui estão os Kahk: quebradiços, não muito doces e levemente polvilhados com açúcar de confeiteiro, com farinha, manteiga e gergelim… nós os preparamos juntos durante o encontro com ViaggiandoMangiando On air: jantar africano.
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 1 Hora
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 20/25 biscoitos
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Africana
- Sazonalidade: Natal
Ingredientes kahk:
- 500 g farinha
- 2 colheres sementes de gergelim
- 250 g manteiga
- 1 1/2 colher fermento biológico seco
- 1 1/2 colher de chá açúcar
- 1 1/4 copo água (para dissolver o fermento)
- 1/4 q.b. açúcar de confeiteiro
Preparo do kahk:
Misture a farinha com as sementes de gergelim.
Derreta a manteiga e, quente, despeje no buraco no centro da farinha.
Misture. Deixe a mistura esfriar um pouco.
Dissolva o fermento na água com o açúcar.
Adicione o fermento dissolvido e trabalhe à mão.
Adicione um pouco de água morna de cada vez, para obter uma massa macia e firme.
Deixe crescer por cerca de 30 minutos.
Após esse tempo, forme várias bolinhas pequenas e achate-as com a palma da mão, colocando-as na assadeira forrada com papel manteiga.
Pré-aqueça o forno estático a 160º.
Asse por cerca de 30 minutos.
Deixe esfriar um pouco, polvilhe generosamente com açúcar de confeiteiro e sirva, talvez acompanhado de um delicioso chocolate quente…
Link afiliado #adv
Experimente a versão sem glúten substituindo:
a farinha de trigo por 400 gramas de farinha de arroz que você pode comprar AQUI
+ 60 gramas de amido de milho
+ 1/2 colher de chá de xantana que você encontra AQUI.

