Cenouras com cebolas e abobrinhas na frigideira

Cenouras com cebolas e abobrinhas na frigideira, acompanhamento rápido, leve, fácil, ótimo para almoço ou jantar para acompanhar carne ou peixe, ótimo também para dieta.

Um acompanhamento super simples e rápido, as cenouras com cebolas e abobrinhas refogadas na frigideira são deliciosas, perfeitas se você está de dieta e não tem muito tempo para cozinhar.

Um prato leve e diurético, as cenouras com cebolas e abobrinhas não podem faltar em uma dieta, geralmente são recomendadas justamente porque têm um efeito diurético, obviamente devem agradar ao seu paladar.

Os vegetais são cozidos na frigideira, refogados, com a tampa por cima; você também pode assar tudo no forno, coloque-os em uma assadeira, regue com óleo e asse por cerca de 20 minutos.

Siga-me na cozinha hoje, temos cenouras com cebolas e abobrinhas!

Cenouras com cebolas e abobrinhas na frigideira
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Tempo de cozimento: 20 Minutos
  • Porções: 2 pessoas
  • Culinária: Italiana

Ingredientes

  • 2 Cenouras
  • 1 Abobrinha
  • 1 Cebolas
  • q.b. Azeite de oliva extra virgem

Preparação

Notas

Cenouras com cebolas e abobrinhas na frigideira, acompanhamento rápido, leve, fácil, para almoço ou jantar, ideal para acompanhar carne ou peixe.
Se preferir, pode assar no forno a 180° por cerca de 20 minutos.

Author image

vickyart

Receitas fáceis e rápidas para todos, ideias perfeitas para adultos e crianças.

Read the Blog