COUVE-FLOR GRATINADA NA FRIGIDEIRA, sem ferver, fácil e rápida, acompanhamento ou prato para um jantar simples, leve e saboroso com vegetais da estação.
A couve-flor gratinada na frigideira com parmesão é um prato delicioso que se prepara em pouco tempo, sem ferver antes, cozinha-se diretamente na frigideira ou em uma assadeira no forno, ótimo para almoço ou para um jantar leve e gostoso.
A receita de couve-flor gratinada na frigideira é muito simples, você vai precisar de uma couve-flor média, alho, parmesão e pão ralado, quatro ingredientes simples para um prato realmente saboroso.
Obviamente, se preferir, pode ferver a couve antes, mas eu não tinha tempo, então cozinhei imediatamente.
Siga-me na cozinha hoje, tem couve-flor gratinada na frigideira.
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 2 Pessoas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera
Ingredientes
- 1 couve-flor
- 1 dente alho
- 2 colheres pão ralado
- 2 colheres parmesão ralado
Passos
Limpe a couve-flor removendo as folhas externas mais duras e, em seguida, separe as florzinhas do talo central.
Doure o alho na frigideira, depois retire-o e adicione a couve-flor, um pouco de água e deixe amolecer com a tampa fechada por 10 minutos.
Em seguida, adicione o pão ralado misturado com o parmesão e cozinhe por mais 5 minutos. Se necessário, adicione um pouco de óleo.
Bom apetite!
Se você gostou da receita, clique nas estrelas no final do artigo. OBRIGADO!
COUVE-FLOR GRATINADA NA FRIGIDEIRA
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