LASANHA de ABÓBORA na PANELA, prato único ou acompanhamento simples, rápido e saboroso, perfeito tanto para o almoço quanto para o jantar, receita de outono de dar água na boca.
LASANHA de ABÓBORA e PROVOLONE na PANELA, um prato de outono fácil, rápido e irresistível.
Estava procurando uma ideia para o jantar, algo leve mas saboroso, e tinha um pouco de abóbora já limpa na geladeira… assim nasceu esta lasanha cremosa de abóbora na panela, com muito provolone derretido e poucos ingredientes simples.
Nada de forno, nada de molho bechamel: prepara-se em poucos minutos e desaparece em ainda menos tempo!
A receita da lasanha de abóbora e provolone é perfeita quando você quer trazer à mesa um prato único rico e saboroso, mas sem pesar. Cozinha-se direto na panela, fica muito macia por dentro e com aquela leve crostinha dourada por fora que cheira a outono.
Eu usei abóbora, provolone defumado e um toque de alecrim, mas você pode adicionar linguiça, speck ou bacon se quiser torná-la mais rica, ou mantê-la vegetariana para um jantar leve, mas saboroso.
É uma daquelas receitas que nascem por acaso, quando você abre a geladeira e decide usar o que tem: um pouco de abóbora sobrando, algumas fatias de provolone e pronto.
Em 10 minutos você terá uma lasanha de abóbora e provolone na panela que vai conquistar a todos, até mesmo quem não gosta muito de abóbora!
Acompanhe-me na cozinha, hoje tem lasanha de abóbora e provolone na panela.
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 2 Pessoas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera
Ingredientes
- 400 g abóbora
- 200 g provolone defumado
- 1 dente alho
- alecrim
- 2 colheres queijo parmesão ralado
Passos
Corte em fatias finas (3-4 mm), para que cozinhe rapidamente. Se estiver muito úmida, seque com papel toalha.
Em uma frigideira antiaderente, aqueça o óleo com o alho (ou a cebola) e um ramo de alecrim. Deixe ferver por um minuto, depois remova o alho.
Coloque uma primeira camada de fatias de abóbora no fundo da panela. Adicione uma pitada de sal, depois cubra com fatias de provolone defumado e uma pitada de parmesão se quiser mais sabor.
Alterne abóbora e provolone até acabar os ingredientes. Termine com uma camada de provolone e um fio de óleo.
Cubra com uma tampa e cozinhe em fogo baixo por 20-25 minutos, verificando de vez em quando para que não grude.
Se você quiser uma crosta mais dourada, destampe a panela nos últimos minutos ou passe no grill por 5 minutos.
Bon appétit
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LASANHA de ABÓBORA na PANELA
Você pode enriquecer com azeitonas pretas em rodelas, speck crocante ou farinha de rosca tostada por cima, para torná-la ainda mais saborosa.
Use a abóbora certa: a variedade delica ou mantovana é perfeita porque é doce e compacta, não solta muita água.
Sem forno? Sem problema! Cozinhe a lasanha coberta e em fogo baixo: o calor uniforme a deixará macia e derretida sem queimar por baixo.
Mais sabor? Adicione um pouco de parmesão ralado ou uma pitada de nozes picadas entre as camadas: elas darão crocância e contraste perfeito à doçura da abóbora.
Quer uma versão light? Substitua o provolone por queijo light ou ricota, e use pão carasau ou folhas integrais.
Conservação: mantém-se na geladeira por até 2 dias, basta aquecer alguns minutos na panela ou micro-ondas para recuperar a mesma cremosidade.
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FAQ LASANHA de ABÓBORA na PANELA
Como tornar a lasanha de abóbora na panela mais cremosa?
Bata um pouco de abóbora, adicione o creme de leite e você terá um creme aveludado e perfeito para alternar com as camadas.
Posso prepará-la com antecedência?
Sim, você pode montá-la e guardá-la na geladeira por 24 horas, depois aquecê-la na panela com tampa poucos minutos antes de servir.
Posso usar outro queijo no lugar do provolone?
Claro! Também são ótimos scamorza, mozzarella bem escorrida ou caciotta doce.

