RATATOUILLE FRANCESA receita original

RATATOUILLE FRANCESA receita original provençal, prato de legumes simples e delicioso, ótimo para o jantar, perfeito para um almoço leve.

A RATATOUILLE FRANCESA é uma daquelas preparações que dão vontade de arrumar a mesa no jardim, mesmo se você está na cidade. Um prato de legumes simples e delicioso, ótimo para um jantar leve, mas cheio de sabor, perfeito também para um almoço entre amigos quando você não quer se sentir pesado.

A primeira vez que experimentei a ratatouille estava de férias na Costa Azul, há muitos anos, e garanto que não era apenas um prato: era uma verdadeira viagem de sabores. Berinjelas, abobrinhas, pimentões, cebolas e tomates que no forno se abraçam e se tornam uma mistura irresistível de aromas e cores. Enfim, uma receita que conta a história da Provença a cada garfada.

O bom da ratatouille original é que, apesar de ser um prato humilde, de origem camponesa, ela sempre faz bonito: quer você a sirva como acompanhamento de legumes assados ou como prato único vegetariano, você nunca erra. E também é uma preparação vegetariana, vegana, sem glúten e sem lactose, portanto, adequada para praticamente todos. Um prato democrático, em suma!

E se você está pensando naquele filme da Disney que fez a ratatouille ser conhecida até mesmo pelas crianças, só digo que sim, é realmente tão cênica quanto parece na tela. Aliás, digo mais: se você organizá-la bem na forma em rodelas coloridas, se torna também um prato elegante, não apenas saboroso.

Outra coisa que eu gosto? É versátil. Você pode servi-la quente, recém-saída do forno, ou em temperatura ambiente: no dia seguinte, fica ainda mais gostosa porque os sabores se misturam melhor. E nem te conto o quão deliciosa é com uma fatia de pão rústico para fazer a ‘limpeza’ do prato!

Na Provença, eles a preparam há séculos e cada família tem sua versão: há quem prefira cozinhar os legumes separadamente e depois uni-los, e quem os coloque todos juntos no forno para economizar tempo. Em qualquer caso, o resultado é sempre o mesmo: uma ratatouille de legumes assados leve e saborosa, que te faz dizer ‘eu quero mais’ na primeira mordida.

Enfim, se você está procurando uma receita que seja fácil, saudável, colorida e perfumada, a ratatouille é a escolha certa. Um prato que tem gosto de verão, de convivialidade e de bom humor, mas que é adequado para qualquer estação.

Siga-me na cozinha, hoje temos a ratatouille francesa.

RATATOUILLE FRANCESA receita original
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 1 Hora
  • Porções: 4 Pessoas
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono

Ingredientes

  • 1 berinjela
  • 1 pimentão
  • 1 abobrinha amarela
  • 1 abobrinha
  • 4 tomates
  • 1 cebola
  • 2 dentes alho
  • orégano seco
  • tomilho
  • 300 ml passata de tomate

Passos

  • Doure a cebola e o alho picados em uma panela com um fio de azeite.

  • Corte um tomate em pedaços e adicione à cebola, cozinhe em fogo baixo, adicione os aromas, um pouco de água e um pouco de extrato de tomate e deixe tudo murchar.

  • Deixe cozinhar por 15-20 minutos até obter um molho espesso.

  • Despeje o passata no fundo de uma assadeira, adicione os tomates com a cebola.

  • Corte as abobrinhas, berinjelas, tomates e o pimentão em rodelas finas (3-4 mm). Tente mantê-los semelhantes em diâmetro para o efeito estético.

  • Disponha as rodelas em uma assadeira, regue com óleo e monte torres de legumes, alternando, abobrinha, berinjela, tomate, pimentão.

  • Pegue as torres e comece a organizá-las na assadeira em espiral, uma torre ao lado da outra até chegar ao centro.

  • Tempere com azeite de oliva extra-virgem, sal, pimenta e as ervas aromáticas.

  • Cubra com papel manteiga ou alumínio (para não secar os legumes).

  • Asse a 160-170 °C por cerca de 30-40 minutos. É apreciada morna, como prato único vegetariano ou como acompanhamento refinado.
    Você pode enriquecer com algumas gotas de pesto ou um vinagrete leve no momento de servir.

    Bon appétit
    Se você gostou da receita, clique nas estrelas no final do artigo. OBRIGADO!

RATATOUILLE FRANCESA receita original

Conselhos extras SEO / variações
Para uma ratatouille gratinada, adicione um pouco de pão ralado por cima dos legumes antes de assar.
Se quiser dar um toque aromático, tente adicionar ervas provençais como tomilho, alecrim e manjericão.
No verão, sirva fria como entrada: se torna um prato fresco e leve, perfeito para um buffet.
Você pode transformá-la em um prato único adicionando quinoa, arroz ou cuscuz.
Acompanhe com um copo de vinho branco fresco ou rosé para um almoço ao estilo simples francês.

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FAQ RATATOUILLE FRANCESA receita original

  • A ratatouille francesa é apenas um acompanhamento?

    Não, você pode servi-la tanto como acompanhamento quanto como prato único leve acompanhado de pão ou arroz.

  • A ratatouille é vegana?

    Sim, a receita original é 100% vegana porque contém apenas legumes e óleo.

  • Melhor ratatouille no forno ou na panela?

    Ambas as versões são boas: no forno é mais leve, na panela fica mais suculenta.

  • Posso preparar com antecedência?

    Claro! Aliás, no dia seguinte fica ainda mais saborosa porque os sabores se misturam melhor.

  • Com o que combinar a ratatouille?

    Fica ótima com carne ou peixe grelhado, mas também sozinha com pão rústico é fantástica.

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vickyart

Receitas fáceis e rápidas para todos, ideias perfeitas para adultos e crianças.

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