ROLINHOS DE LOMBO com BACON e FRIARIELLI segundo fácil e rápido, receita para fazer em pouco tempo com carne e legumes na frigideira.

Simples e bons os rolinhos de lombo com bacon e friarielli, um prato perfeito para o jantar ou para o almoço que se prepara em pouco tempo, o ideal se você procura algo saboroso e bom.

A receita dos rolinhos de lombo com bacon e friarielli é muito simples, a carne é recheada com o legume e o queijo, depois é envolta no bacon e cozida na frigideira.

Obviamente, se você não tiver friarielli, pode substituí-los por espinafre ou abobrinha, dependendo da estação, ou pode substituir o lombo por carne de vitela.

Um segundo perfeito para fazer em pouco tempo, ideal para o domingo, delicioso o recheio e o bacon que os envolve.

Siga-me na cozinha hoje, tem rolinhos de lombo com bacon e friarielli!

Dificuldade: Muito fácil
Custo: Muito econômico
Tempo de preparação: 20 Minutos
Porções: 3
Métodos de cozimento: Fogão
Culinária: Italiana

164,98 Kcal

calorias por porção

Informação Fechar

Potência 164,98 (Kcal)
Instrumentos 0,87 (g) dos quais açúcares 0,10 (g)
Proteínas 18,08 (g)
Gordura 9,76 (g) dos quais saturados 2,71 (g)dos quais insaturados 4,72 (g)
Fibras 0,73 (g)
Sódio 248,47 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 84 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados ^CREA* e FoodData ^Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

^* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes

3 fatias lombo
80 g friarielli
6 fatias bacon
30 g provola defumada

Preparo

Lave bem o legume e depois cozinhe na frigideira com óleo e a tampa fechada.
Coloque as fatias sobre uma superfície, recheie com os friarielli, um pedaço de queijo e enrole.
Envolva cada rolinho com 2 fatias de bacon e fixe tudo com palitos.
Cozinhe na frigideira com um fio de óleo e a tampa fechada por cerca de 10-15 minutos.
Você pode assar em forno ventilado a 180° por cerca de 20 minutos.
Bom apetite
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