TORTA FOLHADA COM ABOBRINHAS E ATUM, prato único ou entrada sem carne, perfeita para a quaresma, receita simples e saborosa para preparar em poucos minutos.
A torta folhada com abobrinhas e atum é um prato leve e saboroso, perfeito para a quaresma ou para quem deseja um jantar sem carne. A preparação é muito simples e rápida, e o resultado final é uma explosão de sabores que conquistarão todos os convidados.
Se você está procurando algo simples e rápido, a torta folhada com abobrinhas e atum é perfeita, muito saborosa, é uma espécie de quiche muito macia e perfeita para um menu sem carne.
Experimente esta deliciosa torta salgada com abobrinhas e atum, uma receita perfeita para a quaresma e sem carne. É fácil de preparar e certamente conquistará todos os paladares!
Siga-me na cozinha hoje, tem torta folhada com abobrinhas e atum.
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 6-8
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono
Ingredientes
- 1 massa folhada
- 2 abobrinhas
- 1 ovo
- 100 g provolone
- 160 g atum
Passos
Retire a massa folhada da geladeira 10 minutos antes de utilizá-la e coloque-a na bancada.
Rale as abobrinhas com um ralador de furos largos e coloque-as em uma tigela, adicione o ovo e misture, tempere a gosto e acrescente o atum escorrido.
Despeje a mistura sobre a massa folhada, adicione o queijo fatiado e uma pitada de pão ralado.
Asse no forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 25-30 minutos.
Bom apetite
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Quanto tempo leva para preparar esta torta salgada? A preparação leva cerca de 20 minutos e o cozimento no forno cerca de 25 minutos.
Posso substituir a massa folhada? Sim, você pode usar massa brisée pronta para uma preparação ainda mais fácil.
Posso usar outros tipos de legumes? Sim, você pode usar outros legumes de sua escolha.
Quanto tempo posso conservar a torta folhada com abobrinhas e atum? A torta salgada pode ser conservada na geladeira por no máximo 2-3 dias.
Torta salgada com abobrinhas e atum
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Torta folhada com abobrinhas e atum
Perfeita na época da quaresma se você está procurando um prato sem carne.
